পুষ্টির ভাণ্ডার হিসেবে পরিচিত মাছ শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছের মধ্যে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ভিটামিন-ডি এবং মিনারেলস শিশুর মস্তিষ্কের উন্নয়ন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং চোখের গঠন ঠিক রাখার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।