আপনি কি কখনও ভেবেছেন, কিছু মানুষ এত শৃঙ্খলাবদ্ধ হয় কীভাবে? তাদের দেখলেই মনে হয় সবসময় সময়মতো পৌঁছে যান, লক্ষ্য ঠিক রাখেন, আর গোছানো জীবনযাপন করেন। শৃঙ্খলা কোনো জাদু নয়, বা জন্মগত প্রতিভাও নয়। এটি গড়ে ওঠে কিছু নির্দিষ্ট দৈনন্দিন অভ্যাসের মাধ্যমে, যা চাইলে আপনিও আয়ত্ত করতে পারেন।