রক্তাল্পতা সমস্যায় দুধে যা মিশিয়ে খেতে পারেন

একটু কাজ করলেই ক্লান্ত লাগে, ছুটির দিনে কোথাও না বেরিয়ে বাড়িতে থাকতে ইচ্ছা করে? এমনকি অল্পেই রেগে যাচ্ছেন? এসব উপসর্গের নেপথ্যে থাকতে পারে শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব।