ঢাকা, বাংলাদেশ   বৃহস্পতিবার ২২ মে ২০২৫, ৮ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২

দাম্পত্যে অশান্তি বাড়াচ্ছে অফিসের ‘বন্ধুত্ব’? স্বামীদের জন্য সহজ টিপস

প্রকাশিত: ১৪:৪৭, ২২ মে ২০২৫

দাম্পত্যে অশান্তি বাড়াচ্ছে অফিসের ‘বন্ধুত্ব’? স্বামীদের জন্য সহজ টিপস

ছবি: সংগৃহীত।

নতুন সময়ের কর্মব্যস্ত জীবনে অফিস যেন হয়ে উঠেছে দ্বিতীয় বাড়ি। সকাল ৯টা থেকে সন্ধ্যা ৫টা – এমনকি উৎসবের দিনেও কাজ চালু থাকে অনেক বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে। এই পরিস্থিতিতে সহকর্মীদের সঙ্গে গড়ে ওঠে ঘনিষ্ঠতা, যা অনেক সময় বন্ধুত্বের সীমা ছাড়িয়ে ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। বিশেষ করে পুরুষ কর্মীদের ক্ষেত্রে মহিলা সহকর্মীদের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে বাড়িতে তৈরি হয় টানাপড়েন।

অনেক স্ত্রীর কাছেই স্বামীর সহকর্মীদের সঙ্গে ‘অতিরিক্ত মাখামাখি’ সন্দেহের জন্ম দেয়, যার ফলে দাম্পত্য সম্পর্কে দেখা দেয় অশান্তি। সংসার কখনও চলে আসে ভাঙনের মুখে। তবে মনোবিদদের মতে, কিছু সহজ কৌশল অনুসরণ করলেই পরিস্থিতি সামাল দেওয়া সম্ভব।

বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বামীদের জন্য কিছু সহজ পরামর্শ –

খোলামেলা আলোচনা করুন: স্ত্রীর সঙ্গে সরাসরি কথা বলুন। অফিসের পরিবেশ, সহকর্মীদের সঙ্গে সম্পর্ক এবং তাদের চরিত্র সম্পর্কে খোলাখুলি জানালে অনেকটা ভুল বোঝাবুঝি দূর হয়।

পরিচয় করিয়ে দিন সহকর্মীদের সঙ্গে: যদি সম্ভব হয়, সহকর্মীদের সঙ্গে স্ত্রীর পরিচয় করিয়ে দিন। মুখোমুখি না হলেও ফোনে কথা বলিয়ে দিন মাঝে মাঝে।

আচরণে সীমারেখা টানুন: অফিসে বন্ধুত্ব থাকলেও, কতটা ঘনিষ্ঠ হওয়া উচিত তা নিজেই নির্ধারণ করুন। স্পষ্ট সীমা থাকা সম্পর্ককে বিশ্বাসযোগ্য করে তোলে।

বিশ্বাস বজায় রাখুন: দাম্পত্যের মূলভিত্তি বিশ্বাস। সেই বিশ্বাসে যেন কোনও ছিদ্র না হয়, তা নিশ্চিত করুন।

গোপনতা কমান: যদি স্ত্রী সন্দেহপ্রবণ হন এবং বারবার ফোন বা মেসেজ চেক করতে চান, তাহলে ফোনে পাসওয়ার্ড না রাখা ভালো। স্বচ্ছতা সন্দেহ কমায়।

সময় দিন সঙ্গিনীকে: স্ত্রীর সঙ্গে মানসিক ও শারীরিক সম্পর্ক মজবুত করুন। একসঙ্গে রেস্তরাঁয় যাওয়া হোক বা বাড়িতে সময় কাটানো, ভালোবাসা ও গুরুত্ব বুঝিয়ে দিন।

মনোবিদরা মনে করিয়ে দেন, এই সহজ পদ্ধতিগুলো কাজ না করলে দেরি না করে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কারণ, সময়মতো গুরুত্ব না দিলে ছোট সন্দেহই একদিন হয়ে উঠতে পারে সম্পর্ক ভাঙার বড় কারণ।

মিরাজ খান

×