ছবিঃ সংগৃহীত
অনেক সময়ই আমাদের টয়লেট ব্যবহারের অভ্যাসে কিছু সামান্য পরিবর্তন দেখা দেয়, যা আমরা সাধারণ হজমজনিত সমস্যা বা বয়সের প্রভাব বলে ধরে নিই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব সূক্ষ্ম পরিবর্তনের আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়ংকর অসুখ— ক্যানসার। বিশেষ করে কোলন, মূত্রাশয়, কিডনি বা প্রোস্টেট ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে এসব পরিবর্তন। সময়মতো শনাক্ত করতে পারলে চিকিৎসা যেমন সহজ হয়, তেমনি বাড়ে বেঁচে থাকার সম্ভাবনাও। তাই দেরি না করে শরীরের এই বার্তাগুলো গুরুত্বের সঙ্গে নিন।
চলুন জেনে নিই, কোন ৭টি টয়লেট-সংক্রান্ত পরিবর্তন ক্যানসারের সতর্ক সংকেত হতে পারে:
১. মূত্র বা পায়খানায় রক্ত দেখা দেওয়া
মূত্র বা পায়খানায় রক্ত দেখা দেওয়া একটি গুরুতর সতর্কবার্তা। মূত্রে রক্ত থাকলে তা হতে পারে মূত্রাশয় বা কিডনির ক্যানসার। পায়খানায় রক্তের উপস্থিতি ইঙ্গিত দিতে পারে কোলন বা রেকটাল ক্যানসার-এর। এমনকি রক্ত খালি চোখে না দেখা গেলেও, মাইক্রোস্কোপে ধরা পড়লে সেটিও অবহেলা করা উচিত নয়। এই উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
২. বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, বিশেষ করে রাতে
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে, রাতে বারবার প্রস্রাবের জন্য ঘুম ভাঙছে, তবে তা প্রোস্টেট বা মূত্রাশয়ের ক্যানসার-এর লক্ষণ হতে পারে—বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে। যদিও বয়স বাড়ার সাথে সাথে এমন সমস্যা স্বাভাবিক, তবুও ক্যানসারের আশঙ্কা থাকায় পরীক্ষা করা জরুরি।
৩. পায়খানার আকৃতি বা আকারে পরিবর্তন
হঠাৎ করে যদি আপনার পায়খানা সরু, পেন্সিলের মতো চিকন বা ফিতা আকৃতির হয়ে যায় এবং কয়েকদিন তা স্থায়ী থাকে, তবে এটি হতে পারে কোলন ক্যানসার-এর একটি প্রাথমিক লক্ষণ। BMJ Open Gastroenterology এর একটি ২০১৯ সালের গবেষণা অনুসারে, পায়খানার গঠনে পরিবর্তন কোলোরেক্টাল ক্যানসার শনাক্তে গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত হতে পারে।
৪. দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
সাময়িক কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হওয়া স্বাভাবিক। তবে যদি এটি লম্বা সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং দৈনন্দিন অভ্যাসে বড় পরিবর্তন আনে, তবে তা হতে পারে কোলন বা অগ্ন্যাশয় ক্যানসার-এর লক্ষণ। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যও কোনো ব্লকেজ বা টিউমার থেকে হতে পারে।
৫. প্রস্রাব বা পায়খানা দেওয়ার সময় ব্যথা
যদি আপনি প্রস্রাব বা মলত্যাগের সময় ব্যথা অনুভব করেন, তবে তা হতে পারে মূত্রাশয় ক্যানসার বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI)-এর ইঙ্গিত। আবার পায়খানা দেওয়ার সময় ব্যথা ও রক্তপাতের সঙ্গে গাঁটে ফোলাভাব থাকলে তা রেকটাল বা অ্যানাল ক্যানসার-এরও লক্ষণ হতে পারে। সঙ্গে যদি ওজন কমে যাওয়া বা ক্লান্তির মতো উপসর্গও থাকে, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৬. অকারণে ওজন কমে যাওয়া ও টয়লেট অভ্যাসে পরিবর্তন
যদি খাওয়া-দাওয়ায় কোনো পরিবর্তন না করেও হঠাৎ করে আপনার ওজন কমে যায় এবং এর সঙ্গে টয়লেট অভ্যাসেও পরিবর্তন দেখা দেয়, তবে তা হতে পারে কোলন, পেট বা অগ্ন্যাশয় ক্যানসার-এর সতর্ক সংকেত। মায়ো ক্লিনিক বলছে, “ক্যানসার শরীরের কোষ থেকে পুষ্টি কেড়ে নেয়, ফলে ওজন কমে যায়—এটা খাওয়া-দাওয়া দিয়ে সামাল দেওয়া কঠিন।”
৭. মলত্যাগের পরও পুরোপুরি খালি না হওয়ার অনুভূতি
আপনি যদি নিয়মিত অনুভব করেন যে মলত্যাগের পরেও পুরোপুরি পরিষ্কার হয়নি, তবে এটি হতে পারে টেনেসমাস নামক উপসর্গ। Cancer Research UK বলছে, রেকটামে টিউমার থাকলে মলদ্বারে ব্লক তৈরি হয়, ফলে এমন অনুভূতি হয়। এটি রেকটাল ক্যানসার-এর একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আগে থেকেই পেটের অপারেশন বা রেডিয়েশন চিকিৎসা নেওয়া হয়ে থাকে।
উপসংহার
এই পরিবর্তনগুলোর সবই ক্যানসারের লক্ষণ নয়, তবে এদের অবহেলা করাও বিপজ্জনক হতে পারে। শরীর যখন কিছু বলতে চায়, তখন শোনা উচিত। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং কোনো উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।
সতর্ক থাকুন, সচেতন হোন—ক্যানসারকে হার মানান সময়মতো পদক্ষেপ নিয়ে। আপনার সুস্বাস্থ্যই আপনার শক্তি।
ইমরান
