আমরা সবাই মাঝে মাঝে শৌচাগারের অভ্যাসে ছোট ছোট পরিবর্তন অনুভব করি, যা স্বাভাবিক ঘটনা হিসেবে গন্য হয়। তবে কখনো কখনো এই সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলো আরো বড় কোনো সমস্যার, যেমন ক্যানসারের, ইঙ্গিত দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, মানুষের মল বা প্রস্রাবের প্যাটার্নে সূক্ষ্ম এবং স্থায়ী পরিবর্তন ক্যানসারের কিছু প্রকারের পূর্ব সতর্ক সংকেত হতে পারে, বিশেষ করে যা কোলোন, ব্লাডার, কিডনি, অথবা প্রোস্টেটকে প্রভাবিত করে। এই লক্ষণগুলো প্র spesso ভুল করে হালকা পাচনতন্ত্রের সমস্যা বা বয়সজনিত পরিবর্তন হিসেবে গন্য হয়ে যায়। তবে এগুলো যদি আগেই ধরা পড়ে, তবে ক্যানসার শনাক্ত ও চিকিৎসা করার ক্ষেত্রে তা সহায়ক হতে পারে এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। তাই শরীরের প্রতি মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এখন, আমরা কিছু শৌচাগারের অভ্যাসের পরিবর্তন সম্পর্কে আলোচনা করব, যা ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে এবং এগুলো উপেক্ষা করা উচিত নয়:
প্রস্রাব বা মলত্যাগে রক্ত
আপনার প্রস্রাব বা মলে যদি দৃশ্যমান রক্ত থাকে, তবে এটি একটি উদ্বেগজনক সংকেত এবং একে অবহেলা করা উচিত নয়। প্রস্রাবে রক্ত থাকলে এটি ব্লাডার বা কিডনি ক্যানসারের ইঙ্গিত হতে পারে, আবার মলে রক্ত থাকলে এটি কোলোন ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। যদিও রক্ত কখনো কখনো অথবা মাইক্রোস্কোপের নিচে দৃশ্যমান হয়, তবুও এটি উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
প্রতিনিয়ত প্রস্রাব, বিশেষত রাতে
আপনি কি সম্প্রতি রাতে বারবার প্রস্রাব করতে গিয়ে জেগে উঠছেন? যদি তাই হয়, তবে এটি প্রোস্টেট বা ব্লাডার ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে, বিশেষত পুরুষদের মধ্যে। যদিও বয়স বাড়লে বা প্রোস্টেট বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে এই সমস্যা হতে পারে, তবে ক্যানসারকে একে সঠিকভাবে চিহ্নিত করা জরুরি। যদি আপনি পুরুষ হন এবং সম্প্রতি এই লক্ষণটি অনুভব করেন, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
মলের আকার বা আকারে পরিবর্তন
যদি আপনার মল হঠাৎ করে সরু, পেন্সিলের মতো বা রিবন আকৃতির হয়ে থাকে এবং এটি বেশ কিছুদিন ধরে চলতে থাকে, তবে এটি কোলোনে কোনো প্রতিবন্ধকতার সংকেত হতে পারে—এবং সম্ভবত কোলোন ক্যানসারের কারণে। যদিও সাধারণ মলত্যাগের ধরন ভিন্ন হতে পারে, তবে যদি এটি স্থায়ী হয়, তবে এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়। BMJ Open Gastroenterology (2019) এ প্রকাশিত 'The diagnostic value of a change in bowel habit for colorectal cancer' শীর্ষক গবেষণা নিবন্ধে কোলোন ক্যানসারের জন্য মলের আকার পরিবর্তনকে একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া কখনো কখনো স্বাভাবিক, যা খাদ্যাভ্যাস বা সংক্রমণের কারণে ঘটে থাকে। তবে যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি আপনার অভ্যাসে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে থাকে, তবে এটি সতর্কতা সংকেত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া কোলোন বা প্যানক্রিয়েটিক ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে, এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য ব্লকেজ বা টিউমারের কারণে হতে পারে।
বাথরুমে ব্যথা অনুভব করা
আপনি কি প্রস্রাব বা মলত্যাগের সময় ব্যথা অনুভব করছেন? এটি উপেক্ষা করা উচিত নয় কারণ এটি ব্লাডার ক্যানসার বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের (UTI) লক্ষণ হতে পারে। এছাড়া, যদি দীর্ঘস্থায়ী মলত্যাগের সময় ব্যথা অনুভব হয়, বিশেষ করে যদি রক্ত বা গুটি দেখা যায়, তবে এটি রেকটাল বা অ্যানাল ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
অব্যাখ্যাত ওজন হ্রাস শৌচাগারের অভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে
আপনি কি সম্প্রতি কোনো কারণে অব্যাখ্যাতভাবে ওজন হারাচ্ছেন এবং এটি শৌচাগারের অভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত? তাহলে এটি ক্যানসারের—যেমন কোলোন, পেট বা প্যানক্রিয়েটিক ক্যানসারের সূক্ষ্ম লক্ষণ হতে পারে এবং এগুলো উপেক্ষা করা উচিত নয়।
শৌচাগারের পরিপূর্ণতা অনুভব না করা
আপনি কি বারবার অনুভব করেন যে আপনার অন্ত্র সম্পূর্ণভাবে খালি হয়নি, যদিও আপনি শৌচাগারে গিয়েছিলেন? একে টেনেসমাস বলা হয়। এটি প্রদাহের কারণে হতে পারে, তবে এটি রেকটাল ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে। ক্যানসার রিসার্চ ইউকের তথ্য অনুযায়ী, এটি টিউমার দ্বারা অন্ত্রের একটি অংশ অবরুদ্ধ হওয়ার কারণে হতে পারে।
এই পরিবর্তনগুলো আপনার শরীরে যদি দেখা দেয়, তবে দেরি না করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ক্যানসারের প্রথম ধাপে ধরা পড়লে চিকিৎসা অনেক সহজ হয় এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বৃদ্ধি পায়।
রাজু
