বাংলাদেশে বছরে প্রায় ২ লাখ স্ট্রোক রোগী, সচেতন হলে রক্ষা পেতে পারেন আপনিও

স্ট্রোক হঠাৎই ঘটে, কিন্তু তার আগেই শরীর পাঠায় কিছু সতর্ক সংকেত। এই সংকেতগুলো ঠিক সময়ে চিনে নিতে পারলে জীবন রক্ষা করা সম্ভব। চিকিৎসকদের মতে, স্ট্রোক হওয়ার ঘণ্টা কিংবা দিন কয়েক আগেই শরীর কিছু স্পষ্ট বার্তা দিতে শুরু করে। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই সেই ইঙ্গিতগুলো উপেক্ষা করেন। এই লক্ষণগুলো চিনতে পারলে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া সম্ভব হয়, যা জীবন বাঁচাতে পারে এবং স্থায়ী অক্ষমতা রোধ করতে পারে।

নিচে স্ট্রোকের আগে শরীর যেসব বার্তা দিয়ে থাকে, তা তুলে ধরা হলো:
 

১. হঠাৎ মুখ, হাত বা পা অবশ হয়ে যাওয়া

🔹 সাধারণত শরীরের এক পাশ অবশ হতে শুরু করে

🔹 মুখ বাঁকা হয়ে যেতে পারে

🔹 হাত উপরে তোলার শক্তি হারিয়ে যেতে পারে

২. হঠাৎ বিভ্রান্তি বা কথা বলায় সমস্যা

🔹 স্পষ্টভাবে কথা বলতে কষ্ট হয়

🔹 কারও কথা বুঝতে সমস্যা হয়

🔹 জিভ জড়িয়ে যায়

৩. এক বা দুই চোখে দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ ঝাপসা হয়ে যাওয়া বা চলে যাওয়া

🔹 চোখে ঝাপসা ,অন্ধকার দেখা, অথবা পুরো অন্ধত্বের মতো অনুভূতি

৪. হঠাৎ মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য হারানো

🔹 চলতে গেলে হোঁচট খাওয়া

🔹 দিশেহারা অনুভব করা

🔹 হঠাৎ পড়ে যাওয়া

৫. হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা

🔹 কোনো কারণ ছাড়া তীব্র মাথাব্যথা

🔹 অনেক সময় বমি বা চেতনা হারানোও হয়

🛑 FAST টেস্ট: স্ট্রোক চেনার সহজ পদ্ধতি

F – Face: হাসতে বলুন – মুখ একদিকে পড়ে আছে কি?
A – Arms: দুই হাত তুলতে বলুন – এক হাত পড়ে যাচ্ছে কি?
S – Speech: সহজ একটি বাক্য বলতে বলুন – কথা জড়িয়ে যাচ্ছে কি?
T – Time: সময় নষ্ট না করে দ্রুত হাসপাতালে যান

অতিরিক্ত ঝুঁকিপূর্ণদের সতর্ক থাকা জরুরি:

🔹 উচ্চ রক্তচাপ

🔹 ডায়াবেটিস

🔹 ধূমপান/অ্যালকোহল সেবন

🔹 হৃদরোগ

🔹 স্থূলতা

🔹 দীর্ঘদিন অনিয়মিত জীবনযাপন

করণীয়:

এই উপসর্গগুলো দেখা দিলেই দেরি না করে ঘণ্টার মধ্যে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন

বাড়িতে চিকিৎসা বা অপেক্ষা করলে বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে

স্ট্রোক প্রতিরোধের মূলমন্ত্র হলো: "সতর্কতা ও সময়মতো পদক্ষেপ"।
শরীর যখন বার্তা দেয়, তখনই বুঝে ওঠা জরুরি।