ছবি: সংগৃহীত
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেক সময়ই বুঝতেই পারেন না যে তাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে। কারণ এটি ঘটে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’ হিসেবে, যেটি কোনো স্পষ্ট উপসর্গ না থাকায় শনাক্ত করা কঠিন। স্নায়ুতন্ত্রে ডায়াবেটিস-জনিত ক্ষতির কারণে বুকের ব্যথা, হাতে ব্যথা বা দম বন্ধ লাগার মত সাধারণ লক্ষণগুলো অনেক সময়ই অনুপস্থিত থাকে।
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি হৃদরোগের অবস্থা, যেখানে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ বাধাপ্রাপ্ত হয়ে হৃদপেশীতে ক্ষতি হয়, কিন্তু রোগী বুঝতেই পারেন না যে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। এতে কেবল হালকা ক্লান্তি, অস্বস্তি বা হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা মানুষ খুব একটা গুরুত্ব দেয় না।
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ
- বুকের হালকা চাপ বা অস্বস্তি
- অকারণে ক্লান্তি
- ঠান্ডা ঘাম বা আঠালো হাত
- চোয়াল, ঘাড় বা বাঁ হাত ব্যথা
- দীর্ঘস্থায়ী বুক জ্বালা বা অজানা হজম সমস্যা
- কাজ না করলেও দম বন্ধ লাগা
এসব লক্ষণ ক্ষণস্থায়ী ও অস্পষ্ট হওয়ায় রোগীরা অনেক সময় অবহেলা করেন।
কিভাবে ধরা পড়ে?
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক সাধারণত ধরা পড়ে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়। যেমন:
- ইসিজি (EKG): হার্ট রিদমের গড়মিল শনাক্ত করতে
- ইকোকার্ডিওগ্রাম: হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা দেখায়
- রক্ত পরীক্ষা: হার্ট অ্যাটাকের নির্দিষ্ট প্রোটিন খোঁজা হয়
ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এই পরীক্ষা সময়মতো করানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক অবহেলা করলে কী ঝুঁকি?
- হৃদপিণ্ডে স্থায়ী ক্ষত
- রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা হ্রাস
- ভবিষ্যতে আরও বড় হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা
- হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি বৃদ্ধি
যেহেতু তাৎক্ষণিক চিকিৎসা করা হয় না, তাই বিপদের মাত্রাও বাড়ে।
কীভাবে রক্ষা পাওয়া যায়?
- নিয়মিত রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখুন
- উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন
- বার্ষিক হার্ট চেকআপ করান
- অল্প কোনো পরিবর্তন (দম বন্ধ, ক্লান্তি, বদহজম) হলে অবহেলা না করে ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন
- ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন
শুরুতেই ব্যবস্থা নিলে বড় ক্ষতি এড়ানো সম্ভব।
মুমু ২
