মনোবিজ্ঞানী ডা. মুনমুন জাহান
বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ার রঙিন দুনিয়ায় অনেকেই মানুষের বাহ্যিক আচরণ বা পোস্ট দেখে তাদের সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা তৈরি করে ফেলছেন। তবে এই প্রবণতা অত্যন্ত বিপজ্জনক — এমন সতর্কবার্তা দিয়েছেন মনোবিজ্ঞানী ডা. মুনমুন জাহান।
সম্প্রতি নিজের ফেসবুক পোস্টে ডা. মুনমুন জাহান লিখেছেন, "কেবল ফেসবুকে কারও পোস্ট দেখে ধরে নেবেন না যে, সে একজন অসাধারণ মানুষ। বা তাকে ছাড়া জীবন বৃথা হয়ে যাবে।"
তিনি বলেন, সোশ্যাল মিডিয়ার বদৌলতে বর্তমানে আমরা সবাই কোনো না কোনোভাবে ডাবল স্ট্যান্ডার্ড ধারণ করছি। অনেক প্রতিষ্ঠিত মানুষের পার্টনাররাও জানান, বাইরে যাকে অনুকরণীয় মনে হয়, বাসার ভেতরে সে হতে পারে ভীষণ নিষ্ঠুর বা দুর্ব্যবহারকারী।
ডা. মুনমুন জাহান আরো জানান, সোশ্যাল মিডিয়ায় ম্যাচিউরড ও আন্ডারস্ট্যান্ডিং মনে হওয়া ব্যক্তিরা অনেক সময় সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করতেই সাড়া দিয়ে থাকেন। ব্যক্তিগত মেসেজে রেসপন্স পাওয়া মানেই এই নয় যে, আপনি তার কাছে বিশেষ কেউ। বরং সম্ভবত আরও বহুজনের সাথেই একইভাবে যোগাযোগ করছেন তারা।
তিনি সতর্ক করে বলেন, "আপনার একার এটেনশনে তার মন ভরবে না। যতই বলুক, সে শুধু আপনাকেই সময় দেয় — এ কথা একেবারে বিশ্বাস করা উচিত নয়।"
আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরে তিনি প্রশ্ন করেন, "যে মানুষ সোশ্যাল মিডিয়ায় এতটাই অ্যাক্টিভ, সে নিজের পেশা, পরিবার ও আপনজনদের জন্য কতটা সময় বের করতে পারে?" তার মতে, যারা বাইরের মানুষের প্রশংসা ও মনোযোগেই ব্যস্ত থাকে, তারা কাছের মানুষদের প্রয়োজনীয় যত্ন ও ভালোবাসা দিতে প্রায়ই ব্যর্থ হয়।
ডা. মুনমুন জাহান উল্লেখ করেন, এই ধরনের ডাবল স্ট্যান্ডার্ড আচরণ থেকে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় টিনএজার ও একাকীত্বে ভোগা মানুষরা। সোশ্যাল মিডিয়ার বাহ্যিক চমক দেখে তারা সহজেই মুগ্ধ হয়ে পড়ে এবং শেষমেশ মানসিকভাবে আঘাতপ্রাপ্ত হয়।
এসএফ
