ছবিঃ সংগৃহীত
স্ট্রোক বর্তমানে বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপানসহ বিভিন্ন কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে—এ কথা আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে আরেকটি চমকপ্রদ তথ্য: রক্তের গ্রুপও হতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকির বড় কারণ!
চলুন জেনে নিই কোন রক্তের গ্রুপের মানুষ বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন এবং কেন।
🔬 নতুন গবেষণায় যা পাওয়া গেছে
যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল জার্নাল Neurology-তে প্রকাশিত একটি বিশ্লেষণধর্মী গবেষণায় প্রায় ৫ লক্ষাধিক ব্যক্তির তথ্য বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, ‘A’ রক্তের গ্রুপধারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
বিশেষ করে ৬০ বছরের আগেই যারা স্ট্রোক করেন, তাদের মধ্যে গ্রুপ A রক্তধারীদের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
🧬 কেন এমন হয়?
গবেষকরা বলছেন, A গ্রুপের রক্তে এমন একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা বাড়ায়। ফলে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয় এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি হয়।
তবে বিষয়টি এখনও গবেষণাধীন। এটি নিশ্চয়তা নয়, বরং সম্ভাবনার দিক থেকে একটি সতর্ক সংকেত।
🩸 অন্যান্য রক্তের গ্রুপের ঝুঁকি কেমন?
গ্রুপ O: তুলনামূলকভাবে সবচেয়ে কম ঝুঁকিতে।
গ্রুপ B ও AB: মাঝারি ঝুঁকিতে থাকলেও, A গ্রুপほど নয়।
গবেষকরা আরও বলছেন, রক্তের গ্রুপের চেয়েও জীবনযাত্রা ও অভ্যাসই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে স্ট্রোকের ঝুঁকিতে।
✅ কী করবেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে?
- রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন
- ধূমপান ও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন
- প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন বা ব্যায়াম করুন
- চর্বিযুক্ত খাবার ও লবণ খাওয়া কমিয়ে দিন
- মানসিক চাপ কমান ও ঘুম ঠিক রাখুন
📌 শেষ কথা
আপনার রক্তের গ্রুপ যদি A হয়, তবে এখনই ভয় পাওয়ার কিছু নেই। বরং সচেতন হয়ে সুস্থ অভ্যাস গড়ে তুললেই ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। গবেষণাটি আমাদের একটি নতুন দিক দেখালেও, সবচেয়ে বড় প্রতিরক্ষা হচ্ছে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।
আলীম
