ছবিঃ সংগৃহীত
বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস শুধু একটি রোগ নয়, বরং এটি একটি জীবনব্যাপী চ্যালেঞ্জ। তবে সময়মতো চিকিৎসা ও জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এরই ধারাবাহিকতায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার গুরুত্ব তুলে ধরেছেন বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ ও অধ্যাপক ডা. আলতাফ সরকার।
এক অনলাইন আলোচনায় অধ্যাপক ডা. সরকার বলেন, “ডায়াবেটিসের কারণে অনেক রোগীর হাঁটা-চলা সমস্যা, পায়ের স্নায়ুতে ব্যথা, দুর্বলতা, এমনকি ব্যালান্স ঠিক রাখতে না পারার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এসব সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য নিয়মিত ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত কার্যকর। এটি রক্তসঞ্চালন বাড়ায়, জয়েন্টের মুভমেন্ট ঠিক রাখে এবং স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে তোলে।”
তিনি আরও বলেন, “বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় বসে থাকেন বা যারা নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন না — তাদের জন্য ফিজিওথেরাপি একটি সহজ ও নিরাপদ সমাধান হতে পারে।”
ফিজিওথেরাপি কেন জরুরি?
ডায়াবেটিস রোগীদের মাঝে নিউরোপ্যাথি, আর্থ্রাইটিস, ফ্রোজেন শোল্ডার, লো ব্যাক পেইনসহ বিভিন্ন সমস্যার প্রকোপ বেশি থাকে। ফিজিওথেরাপি এসব সমস্যা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
অধ্যাপক ডা. সরকার বলেন, “অনেকেই ডায়াবেটিসের সঙ্গে এসব জটিলতাকে মেনে নেন। কিন্তু ফিজিওথেরাপি গ্রহণের মাধ্যমে এসব সমস্যা অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব।”
রোগীদের প্রতি পরামর্শ:
ফিজিওথেরাপি নেওয়ার আগে অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার আহ্বান জানান ডা. সরকার। সেইসঙ্গে তিনি প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হালকা হাঁটা, পরিমিত ডায়েট ও নিয়মিত রক্তের সুগার পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
ডায়াবেটিস একটি নিয়ন্ত্রনযোগ্য রোগ, যদি সচেতনভাবে জীবনধারায় পরিবর্তন আনা যায়। আর ফিজিওথেরাপি সে পরিবর্তনের একটি কার্যকর উপাদান হতে পারে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
আলীম
