রবিবার ২৮ আষাঢ় ১৪২৭, ১২ জুলাই ২০২০ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

গাজরের দশটি গুণ

১। দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।

২। ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।

৩। হৃদরোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে।

৪। মুখ গহ্বরের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করে।

৫। লিভারকে রক্ষা করে।

৬। ত্বককে মসৃণ করে।

৭। পরিপাকতন্ত্রের ক্রিয়া শক্তি বাড়ায়।

৮। স্ট্রোক প্রতিরোধ করে।

৯। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে।

১০। বার্ধক্যের আগমনকে শ্লথ করে।

পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসা

আপেলসিডার ভিনেগার : আপেলসিডার ভিনেগার মৃদু অম্ল এবং এ জন্য পায়ের ছত্রাক রোধে তা সাহায্য করে। সে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাককে মেরে ফেলে।

পদ্ধতি : সমপরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার ও পানি নিন। তরলে পায়ের নখ ভিজিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। ৩০ মিনিট পরে নখ মুছে ফেলুন। প্রতিদিন করুন কয়েক সপ্তাহ ধরে। খুব তাড়াতাড়ি আপনি উপকার পাবেন।

মানসিক চাপ মুক্ত হন

১। নেচে-গেয়ে মাতিয়ে দিন মনকে।

২। হাঁটতে বের হন

৩। মনে কোন কষ্ট থাকলে বন্ধুর কাছে প্রকাশ করে ফেলুন

৪। শ্বাস নিন গভীরভাবে

৫। তাড়তাড়ি ঘুমাতে যান।

৬। আপনি যে বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণক্ষম সেগুলোতে জোর দিন।

৭। ভালদিনের স্মৃতি রোমন্থন করুন।

৮। আলিঙ্গনে লিপ্ত হন।

৯। জীবনযুদ্ধ মোকাবেলার সহজ সুযোগ ও উপায়গুলো খুঁজুন।

১০। হাসুন। প্রাণ খুলে হাসুন।

শীর্ষ সংবাদ:
ঢাকায় ভারতের নতুন রাষ্ট্রদূত হচ্ছেন বিক্রম দোরাইস্বামী         করোনা ভাইরাস ॥ লেজিসলেটিভ সচিব সস্ত্রীক আক্রান্ত         প্রথমবারের মত মাস্ক পড়ে প্রকাশ্যে ট্রাম্প         অস্ত্র-গোলাবারুদ নিয়ে দক্ষিণ আফ্রিকায় চার্চে হামলা, নিহত ৫         নিষেধাজ্ঞার মূল্য দিতে হবে ॥ ব্রিটেনকে উত্তর কোরিয়া         আসছে ভয়াবহ বন্যা         বনানীতে মায়ের কবরে চিরনিদ্রায় শায়িত সাহারা খাতুন         টেন্ডারবাজিতে ৫০ কোটি টাকা হাতিয়েছেন সাহেদ         ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ৩০ জনের মৃত্যু শনাক্ত ২৬৮৬         বাংলাদেশে করোনা সংক্রমণের গতি নিম্নমুখী         করোনায় অনলাইনে জমজমাট কোরবানির পশুর হাট         বাংলাদেশ থেকে ফ্লাইট ও যাত্রী ৫ অক্টোবর পর্যন্ত নিষিদ্ধ করেনি ইতালি         স্কুল ফিডিংয়ের খাবার করোনাকালে যাবে শিক্ষার্থীদের বাড়ি         ইতিহাসের বৃহত্তম ত্রাণ কার্যক্রম পরিচালনা করছেন শেখ হাসিনা ॥ তথ্যমন্ত্রী         টেন্ডার জটিলতায় থমকে গেছে ড্রাইভিং লাইসেন্স কার্যক্রম         মানব ও অর্থ পাচারের অভিযোগে পাপুলের কুয়েতে শাস্তি নিশ্চিত         উগ্র-ধর্মান্ধদের এখনই প্রতিরোধ করা না হলে মহাসঙ্কটে পড়তে হবে         মাদকের সঙ্গে জড়িত পুলিশের বিরুদ্ধে শাস্তির ব্যবস্থা         আখাউড়া-সিলেট রুটে ডুয়েলগেজ লাইন স্থাপন অনিশ্চিত         বিএসএমএমইউয়ে ‘নেগেটিভ প্রেশার আইসোলেশন ক্যানোপি’ উদ্ভাবন        
//--BID Records