মস্তিষ্ক নিয়ে প্রচলিত ৪টি ভুল ধারণা ও এর পিছনের বিজ্ঞান

মানুষের মস্তিষ্ক—একটি বিস্ময়কর ও জটিল অঙ্গ, যা নিয়ে যুগ যুগ ধরে চলে আসছে নানা গবেষণা। কিন্তু আজও এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি ঘিরে রয়েছে বহু ভুল বিশ্বাস ও মিথ। ভারতের ফর্টিস এসকর্টস হাসপাতালের নিউরোলজি বিভাগের পরিচালক ডা. বিনীত বাঙ্গা HT Lifestyle-কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে এই ধরনের ৪টি প্রচলিত মিথ ভেঙে দিয়েছেন ও দিয়েছেন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা।

মিথ ১: আমরা মস্তিষ্কের মাত্র ১০ শতাংশ ব্যবহার করি
সত্যতা: এটি সবচেয়ে প্রচলিত ও পুরনো একটি ভুল ধারণা। বিজ্ঞান বলছে, আমরা প্রায় সব অংশের মস্তিষ্কই ব্যবহার করি, এমনকি সাধারণ কাজেও। ফাংশনাল এমআরআই ও পিইটি স্ক্যানের মতো প্রযুক্তিতে দেখা গেছে, দিনের নানা সময়ে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ সক্রিয় থাকে। কাজের ধরন অনুযায়ী ভিন্ন ভিন্ন অংশ সক্রিয় হয়—তাই মস্তিষ্ক কখনও অলস থাকে না।

মিথ ২: বাম-মস্তিষ্কবিশিষ্টরা বিশ্লেষণধর্মী, আর ডান-মস্তিষ্কবিশিষ্টরা সৃজনশীল
সত্যতা: যদিও ভাষাজনিত প্রক্রিয়া সাধারণত বাম মস্তিষ্কে বেশি হয় (বিশেষ করে ডানহাতি মানুষের ক্ষেত্রে), তবে মস্তিষ্কের উভয় গোলার্ধই সব কাজেই অংশ নেয়। বুদ্ধিমত্তা, আবেগ, সৃজনশীলতা—সবই নির্ভর করে স্নায়বিক জালিকার উপর, যা পুরো মস্তিষ্কজুড়ে ছড়িয়ে থাকে। তাই “বাম বা ডান মস্তিষ্কে নিয়ন্ত্রিত মানুষ” — এ ধারণার কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

মিথ ৩: মাল্টিটাস্কিং মস্তিষ্ককে আরও কার্যকর করে তোলে
সত্যতা: বাস্তবে মাল্টিটাস্কিং দক্ষতা নয়, বরং অদক্ষতা তৈরি করে। মস্তিষ্ক একসঙ্গে একাধিক কাজ করতে পারে না। এটি কাজগুলোর মাঝে দ্রুত সুইচ করে—যার ফলে ভুল হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে এবং কাজের মান পড়ে যায়। বরং একসঙ্গে এক কাজ করে মনোযোগ ধরে রাখাই বেশি কার্যকর।

মিথ ৪: ব্রেন গেম খেলে বুদ্ধি বাড়ে
সত্যতা: স্মৃতি বা মনোযোগ বৃদ্ধির মতো নির্দিষ্ট দক্ষতা উন্নয়নে ব্রেন গেম সাহায্য করতে পারে, তবে তা সামগ্রিক আইকিউ বা জ্ঞানবৃদ্ধির গ্যারান্টি নয়। দীর্ঘমেয়াদি মানসিক সুস্থতা নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের উপর—যেমন নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম, সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং নতুন কিছু শেখার অভ্যাস।

বিজ্ঞানভিত্তিক তথ্য যাচাই না করে প্রচলিত ধারণায় বিশ্বাস না করাই উত্তম। মস্তিষ্কের উন্নয়ন ও সুস্থতায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো—সঠিক জীবনযাপন, শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিকভাবে সক্রিয় থাকা।

ব্রেন নিয়ে এই চারটি ভুল ধারণা ভাঙতে পারলে, সচেতনতা বাড়বে এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভুল ধারণা থেকে মানুষ মুক্তি পাবে—এটাই চান বিশেষজ্ঞরা।

সূত্র: https://short-link.me/16mRX