ছবি: সংগৃহীত
বিশ্বজুড়ে, বিশেষ করে বাংলাদেশে, হঠাৎ মৃত্যুর পেছনে যে দুটি প্রধান কারণ সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তা হলো হৃদরোগ (Cardiac Failure) এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা (Respiratory Failure)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে হৃদরোগ এখনো মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণ হিসেবে চিহ্নিত। এর পেছনে রয়েছে সচেতনতার অভাব, দ্রুত চিকিৎসা না পাওয়া এবং নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি।
হৃদরোগ: হঠাৎ মৃত্যুর প্রধান কারণ
হৃদপিণ্ড বা হার্ট সারাদেহে রক্ত সরবরাহ করে, যা শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছে দেয়। যদি রক্ত সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটে, হার্ট অক্সিজেন পায় না—ফলে শুরু হয় বিপদ। হার্টে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী (coronary artery) যদি ব্লক হয়ে যায়, হার্টের পেশিগুলো অক্সিজেন না পেয়ে ধীরে ধীরে অকার্যকর হয়ে পড়ে। একে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা হার্ট অ্যাটাক বলা হয়, যা সময়মতো চিকিৎসা না পেলে কয়েক মিনিটেই মৃত্যু ঘটাতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ:
বুকের মাঝ বরাবর চাপ বা ব্যথা
শ্বাসকষ্ট
ঘাম, বমিভাব বা বমি
অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট অ্যাটাক হলে CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) দেওয়া হলে রোগীর বাঁচার সম্ভাবনা অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে এটি অবশ্যই ৫-৬ মিনিটের মধ্যে দিতে হবে, নয়তো তা প্রাণঘাতী হতে পারে।
শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা: নীরব ঘাতক
রেস্পিরেটরি ফেইলিউর তখন ঘটে, যখন শরীর যথেষ্ট অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারে না বা অতিরিক্ত কার্বন ডাই-অক্সাইড বের করতে ব্যর্থ হয়। এই অবস্থায় শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যেতে থাকে।
রেস্পিরেটরি ফেইলিউরের পূর্বলক্ষণ:
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা দ্রুত শ্বাস
ঠোঁট বা আঙুলের ডগা নীল হয়ে যাওয়া
হঠাৎ ক্লান্তি বা বিভ্রান্তি
অতিরিক্ত ঘাম ও মাথা ঘোরা
চেতনা হারানো বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
রোগীকে দ্রুত (৬ মিনিটের মধ্যে) হাসপাতালে পৌঁছে চিকিৎসা দেওয়া আদর্শ হলেও বাস্তবে তা কঠিন। জরুরি বিভাগে পৌঁছাতে ও পরীক্ষা করতে গিয়েই চলে যায় মূল্যবান সময়।
হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে করণীয়:
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা
ধূমপান ও মদ্যপান বর্জন
নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়াম করা
বার্ধক্যজনিত স্বাস্থ্যপরীক্ষা নিয়মিত করা
হার্টের আগের ইতিহাস থাকলে সজাগ থাকা
হৃদরোগ ও শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা—এই দুটি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাংলাদেশের মতো দেশে প্রতিদিন অসংখ্য প্রাণ নিচ্ছে। সচেতনতা, প্রাথমিক চিকিৎসার জ্ঞান এবং সময়মতো হাসপাতালে নেওয়া—এই তিনটি বিষয়কে গুরুত্ব দিলেই বহু জীবন রক্ষা করা সম্ভব।
ফারুক
