একাকী বোধ করছেন? ১০টি বই হতে পারে আপনার প্রিয় সঙ্গী 

লেখক বলেন, যখন আমি নিজেকে হারিয়ে ফেলতাম, একাকী বোধ করতাম, অথবা যখন আমার মনে হতো আমি আমার জন্য যথেষ্ট নই  তখন আমার কাছে ১০টি বই থাকতো দশটি বইয়ের এই সুন্দর তালিকাটি কেবল শন্দ নয়, শব্দের চেয়েও বেশি কিছু প্রদান করে। গভীর একাকীত্ব, অনিশ্চয়তা, এমনকি আত্ম-সন্দেহের মুহূর্তে প্রতিটি বইই একজন শান্ত সঙ্গী হয়ে উঠতে পারে। প্রতিটি পৃষ্ঠার সাথে আমার সম্পর্ক, যখন সবাই দূরে সরে যায়, তখন আমার মধ্যে আত্মীয়তার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এই বইগুলি।

জীবনে এমন কিছু সময় আসে যখন নিঃশ্বাস নিতেও কষ্ট হয়, আর কার কাছে যেতে হবে তা আপনি নিশ্চিত নন। বিভ্রান্তি, ভাঙা হৃদয় এবং আত্ম-সন্দেহের সেই শান্ত সময়ে, বইগুলি একটি পৃষ্ঠার শব্দের চেয়েও বেশি কিছু হয়ে উঠতে পারে। এগুলি জীবনরেখা হয়ে ওঠে। যখন সবকিছু ভেঙে পড়ার মতো মনে হয়েছিল তখন নিচের দশটি বই আমাকে সাহস জুগিয়েছিল, আমার পাশে ছিল। আমাকে একত্রিত করেছিল। যদি আপনি কখনও হারিয়ে যাওয়া, একাকীত্ব অনুভব করে থাকেন, অথবা আপনি নিজে নিজের জন্য যথেষ্ট নন বলে মনে করেন, তাহলে এই বইগুলি আপনাকে সেই সান্ত্বনা দিতে পারে যা আমি একবার খুঁজছিলাম।

নিচের ১০ টি বই পড়ে এগুলো সম্পর্কে নিজের অনুভূতি শেয়ার করেছেন লেখক গিরিশ শুক্লা। লেখাটি নিচে তুলে ধরা হলো পাঠকদের জন্য- 

১. ক্যাথি রেন্টজেনব্রিঙ্কের লেখা  A MANUALFOR HEARTACHE

এই বইটি আপনার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন একটি উষ্ণ কম্বলের মতো আপনাকে আরাম দিবে। ক্যাথি রেন্টজেনব্রিঙ্ক আপনার সেই বিষয়গুলো নিয়ে বইটিতে লিখেন যারা কীভাবে এগিয়ে যেতে হয় তা জানেন না। ব্যথা এবং শোকের প্রতি করুণায় পরিপূর্ণ। তিনি অর্থপূর্ণ সান্ত্বনা প্রদান করেন, যা সততা এবং কোমলতার সাথে লেখা। যদি আপনি নিজেকে ভাঙ্গা মনে করেন এবং কীভাবে পুনর্নির্মাণ করবেন তা অনিশ্চিত বোধ করেন, তবে এই বইটি আপনাকে আলতো করে মনে করিয়ে দেয় যে হৃদয়ের যন্ত্রণার অর্থ এই নয় যে আপনি ভেঙে পড়েছেন। 

২. পামেলা পেট্রোর লেখা The Long Field

এই বইয়ে পামেলা পেট্রো নিজের পরিচয়, সমকামীতা নিয়ে  স্মৃতিকথা, ভ্রমণ, বাড়ি এবং আকাঙ্ক্ষার মিশ্রণ ঘটিয়েছেন। ওয়েলসের প্রতি তার ভালোবাসা বুঝতে এটি একটি লেন্স হয়ে ওঠে। যদি কখনও আপনার মনে হয় যে আপনি কোথাও উপযুক্ত নন, তবে এই বইটি আপনাকে আশ্বস্ত করে যে বাড়ি সবসময় একটি জায়গা নয়। কখনও কখনও, এটি ভাষা, প্রেম এবং গল্প যা আমরা বহন করি। 

৩. মেরি অলিভারের Devotions 

মেরি অলিভারের কবিতা জীবনের অন্ধকারতম সময়ে আলো প্রদান করে। 'ডিভোশনস'-এ, তিনি কয়েক দশকের কবিতা সংগ্রহ করেছেন যা কালজয়ী।  প্রকৃতির প্রতি তার শ্রদ্ধা, বিচ্ছিন্নতা বা দুঃখের সাথে লড়াই করা যে কারও জন্য আধ্যাত্মিক সঙ্গী হয়ে ওঠে। তিনি আপনাকে পৃথিবী পর্যবেক্ষণ করার কথা মনে করিয়ে দেয় যেমন গাছ, পাখি, ছোট ছোট মুহূর্ত। তার ভাষা সহজ কিন্তু শক্তিশালী, এই সংগ্রহটি আপনাকে আবার আলো খুঁজে পেতে সাহায্য করে, এমনকি যখন আপনার ভিতরের সবকিছু বর্ণহীন এবং অসহনীয়ভাবে নীরব মনে হয়।

৪. ম্যাগি স্মিথের লেখা  You Could Make This Place Beautiful 

এই স্মৃতিকথাটি নিরাপদ জীবনের পতন থেকে উঠে এসেছে। ম্যাগি স্মিথ বিবাহ, মাতৃত্ব এবং আত্ম-পুনরুদ্ধারের উপর কাব্যিক প্রতিফলন ঘটিয়েছেন। তার গদ্য তীক্ষ্ণ কিন্তু কোমল, শোক এবং ছেড়ে দেওয়ার শক্তিকে ঘিরে। যখন আমার মনে হয়েছিল যে আমি সবকিছু হারাচ্ছি, তখন তার কথাগুলি আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে, নতুন করে শুরু করা ব্যর্থতা নয়। এটি নিজেকে বেছে নেওয়ার একটি নীরব কাজ। তার গল্প সততা থেকে পুনর্গঠনকে উৎসাহিত করে, বলেন যে, আপনি বেঁচে থাকার চেয়েও বেশি কিছুর যোগ্য।

৫. প্যাট্রিসিয়া লকউড এর No One Is Talking About This

এই উপন্যাসটি ডিজিটাল জীবনের বিশৃঙ্খলা এবং অপ্রত্যাশিত শোকের কাঁচাত্বকে ধারণ করে। প্যাট্রিসিয়া লকউড ইন্টারনেট বিদ্রূপ দিয়ে শুরু করেন, তারপর হৃদয় বিদারক কাহিনীর দিকে এগিয়ে যান। ঘনিষ্ঠ এবং ছিন্নভিন্ন, ক্ষতির মুখে সততা নিয়ে কথা বলেছে। এটি আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে, কীভাবে ব্যথা শব্দকে নীরব করে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে আমাদের পুনর্নির্দেশ করে।এটি একটি অদ্ভুত, সাহসী এবং হৃদয়স্পর্শী, উপন্যাস।

৬. লরেল ব্রেইটম্যানের  What Looks Like Bravery 

লরেল ব্রেইটম্যান অনুসন্ধান করেছেন কিভাবে শৈশবের দুঃখ তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনকে বদলে দিয়েছিল, তিনি পরিপূর্ণতার সন্ধান এবং তার শেষ আবেগগত হিসাব-নিকাশের বর্ণনা দিয়েছেন। তার লেখা জ্ঞানী, সৎ এবং এমনকি হাস্যরসাত্মক। তিনি শক্তির মায়া ভেঙে ফেলেন, দুর্বলতা কাটিয়ে সাহসিকতাকে আলিঙ্গন করেন। যখন আমি দৃঢ় থাকতে চাই তখন এই বইটি সাহায্য করে। এটি পাঠকদের মানবিক এবং বাস্তব হতে শিক্ষা দেয়।

৭. স্টিফেন ব্যাচেলরের  The Art of Solitude

স্টিফেন ব্যাচেলর  সন্ন্যাসী, একাকীত্বকে একাকীত্ব হিসেবে নয় বরং একটি সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা হিসেবে দেখাতে চেয়েছেন চিন্তাশীল প্রবন্ধের মাধ্যমে। তিনি দেখান কিভাবে একা থাকা সৃজনশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তিকে বাড়িয়ে তোলে। এটি শেখায় কিভাবে আপনার চিন্তাভাবনার সাথে শান্তি স্থাপন করতে হয়। নির্জনতায় আপনি স্বাধীনতা এবং মানসিক স্বচ্ছতা খুঁজে পেতে পারেন।

৮. স্টেফানি ফু-এর লেখা What My Bones Know 

স্টেফানি ফু-এর স্মৃতিকথা জটিল গভীরে প্রবেশ করে, ব্যক্তিগত বর্ণনার সাথে সাংবাদিকতার তদন্তের মিশ্রণ ঘটায়। তিনি শৈশবের ট্রমা এবং নিরাময়ের কঠিন পথ তুলে ধরেন।  তার লেখা অস্বস্তিকর বিষয়গুলিকে ভয় পায় না। যখন আমি অনুভব করতাম যে, আমি খুব ভেঙে পড়েছি, তখন এই বইটি আমাকে সাহায় করেছে শক্ত থাকতে। 

৯. কিসে লেমনের লেখা  Heavy 

কিসে লেমন একটি স্মৃতিকথা লিখেছেন। তার মাকে উদ্দেশ্য করে লেখা 'হেভি'তে শরীরের প্রতিচ্ছবি, লজ্জা, সত্যের অন্বেষণ করা হয়েছে। তার গদ্যটি গীতিময়। ভালোবাসার জন্য ব্যথা উন্মোচন করে। তিনি কঠিন সত্য থেকে পিছপা হন না বরং সেগুলির মধ্য দিয়ে একটি পথ দেখান। তার কথা আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে সত্য বলা এক ধরণের আত্মসম্মান

১০. জনি সানের লেখা Goodbye, Again 

 জনি সানের লেখায় একাকীত্বের মৃদু যন্ত্রণা। ছোট ছোট কাজ এবং শান্ত মুহূর্ত সম্পর্কে তার পর্যবেক্ষণ আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে বেঁচে থাকার জন্য সবসময় বড় পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। যখন আমি খুব বেশি কিছু করতে পারিনি, তখন এই বইটি বলেছিল: ঠিক আছে। তুমি এখনও এখানে আছো। এটি একটি কোমল সঙ্গী যা তোমাকে তোমার ক্ষুদ্রতম মুহূর্তগুলিতে দেখা অনুভব করতে সাহায্য করে।

অনুবাদ সূত্র: https://www.timesnownews.com/