প্লাস্টার পরবর্তী ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব 

প্লাস্টার (POP-Plaster of Paris) সাধারণত হাড় ভাঙা বা ফ্র্যাকচারের পর হাড়কে নির্দিষ্ট জায়গায় স্থির রাখতে ব্যবহৃত হয়। প্লাস্টার থাকার সময় জয়েন্ট অনড় থাকায় পেশি দুর্বল হয়ে যায় এবং চলাচলে সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়। এই অবস্থায় ফিজিওথেরাপি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভ‚মিকা পালন করে রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনতে।
প্লাস্টার পরবর্তী ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব :
১. পেশি শক্তি পুনরুদ্ধার :
প্লাস্টারের সময় পেশিগুলো ব্যবহার না হওয়ার কারণে দুর্বল হয়ে যায় (muscle atrophy)।
ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশিকে পুনরায় সক্রিয় ও শক্তিশালী করে।
২. জয়েন্টের গতিশীলতা ফিরিয়ে আনা:
দীর্ঘদিন অনড় থাকার ফলে জয়েন্ট stiff বা শক্ত হয়ে যায়।
Passive I Active ROM (Range of Motion) এক্সারসাইজ দিয়ে ফিজিওথেরাপি জয়েন্টের স্বাভাবিক নড়াচড়া ফিরিয়ে আনে।
৩. রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি :
প্লাস্টার পরবর্তী ব্যায়ামের মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা হাড় ও পেশির দ্রুত পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
৪. ব্যথা ও ফোলা কমানো:
ম্যানুয়াল থেরাপি, আইস/হিট থেরাপি, TENS ইত্যাদি মোডালিটি ব্যবহার করে ব্যথা ও প্রদাহ কমানো যায়।
৫. ফাংশনাল কার্যক্রমে সাহায্য :
হাঁটা, বসা, দাঁড়ানো, হাত/পা ব্যবহার– এসব কাজে রোগী যেন আবার সক্ষম হয়, সে লক্ষ্যে ফিজিওথেরাপি প্রশিক্ষণ ও ব্যায়াম দেয়।
৬. সন্তুলন ও সমন্বয় উন্নয়ন :
কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘ প্লাস্টারের ফলে ভারসাম্য ও সমন্বয়ে সমস্যা হয়।
ফিজিওথেরাপি বিশেষ ব্যায়ামের মাধ্যমে এসব সমস্যা সমাধান করে।
ফিজিওথেরাপির সাধারণ ব্যবস্থাপনা (Plaster Ly‡j hvIqvi ci) :
Joint Mobilization Techniques
Muscle Strengthening Exercises
Stretching Exercises
Weight Bearing Training (প্রয়োজনে assistive device ব্যবহার করে) তবে বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি সেন্টারে চিকিৎসা নিলে ভালো থাকা যায়। 

লেখক: সহকারী অধ্যাপক ও চেয়ারম্যান রিএক্টিভ ফিজিওথেরাপি সেন্টার, ৪০৭ ফনিক্স টাওয়ার শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ এভিনিও, (লিফটের ৫) সাতরাস্তা সিটি পেট্রোল পাম্পের পিছনের গলির শেষ অংশে। তেজগাঁও ঢাকা। 
প্রয়োজনে : ০১৭১৬৪৫৩২০৫