রবিবার ২৫ শ্রাবণ ১৪২৭, ০৯ আগস্ট ২০২০ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

ভিটামিন ‘ডি’ প্রসঙ্গে

ভিটামিন ‘ডি’ প্রসঙ্গে

* ভিটামিন ডি দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োজন।

* প্রতিদিন গড়ে ১ ঘণ্টা রোদে থাকলে এই ভিটামিন ডি তৈরি হয়।

* ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ করে। ফ্লু জাতীয় রোগ প্রতিরোধ করে। করোনা প্রতিরোধে তাই উপযোগী হবে।

* আমাদের দেশের আবহাওয়া সব সময় রৌদ্রোজ্জ্বল। তাই সব সময় ডি তৈরি হয়। কিছু কিডনি বা লিভারের অসুখ না থাকলে।

* শীতপ্রধান দেশগুলোতে যেখানে রোদের দেখা মেলা ভার।

সেখানে প্রতি ৫ জনের ১ জন ভিটামিন ডি’র অভাবে ভুগে থাকে।

* অবশ্য লকডাউনে বাইরে যাওয়া হচ্ছে না। বিশেষ করে বৃদ্ধরা। সে ক্ষেত্রে ডি সাপ্লিমেন্ট দিলে ভাল হয়।

* বড়ি Rocol D ১টা করে প্রতিদিন পানিতে গুলে খাওয়া যাবে।

* মহিলা এবং বাচ্চারা খেতে পারে।

ডাঃ এটিএম রফিক উজ্জ্বল

হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল

০১৭১৫২৮৫৫৫৯।

করোনাভাইরাস আপডেট
বিশ্বব্যাপী
বাংলাদেশ
আক্রান্ত
১৯৫৬৪৫৮৪
আক্রান্ত
২৫৫১১৩
সুস্থ
১২৫৬০২৯৬
সুস্থ
১৪৬৬০৪
শীর্ষ সংবাদ:
প্রাণ ভিক্ষা চাননি ॥ খুনীদের কাছে         রাজধানী ও আশপাশের এলাকায় কমতে শুরু করেছে পানি         রাঘব বোয়ালরা অধরাই ॥ মানব পাচার         গ্যাসক্ষেত্র কিনে নেয়ার সাহসী সিদ্ধান্ত বঙ্গবন্ধুই নিয়েছিলেন         প্রদীপের প্রাইভেট বাহিনীর তাণ্ডব ওপেন-সিক্রেট         রুশ ভ্যাকসিন আসছে আর মাত্র ৩ দিন পর         বার বার আহ্বান সত্ত্বেও করোনা টেস্টে মানুষের সাড়া মিলছে না         করোনায় আরও ৩২ জনের মৃত্যু         কাল লন্ডন-সিলেট রুটে বিমানের ফ্লাইট চালু হচ্ছে         কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের কারিকুলাম আধুনিক করতে হবে         চুয়াডাঙ্গা ও ময়মনসিংহে বাসের চাকায় পিষ্ট হয়ে ঝরল ১৩ প্রাণ         স্রোতে শিমুলিয়ার দুটি ঘাট বিলীন ॥ ফেরি চলাচলে অচলাবস্থা, দুর্ভোগ         কাঁচা চামড়া রফতানি নিয়ে দোটানায় বাণিজ্য মন্ত্রণালয়         ময়মনসিংহের মুক্তাগাছায় সড়ক দুর্ঘটনায় ৭ জনের মৃত্যু         মুজিববর্ষে বঙ্গবন্ধুর খুনীর একজনকে দেশে আনার প্রক্রিয়া চলছে ॥ পররাষ্ট্রমন্ত্রী         দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ২৬১১ জনের করোনা শনাক্ত, নতুন মৃত্যু ৩২         মির্জাপুরে দুই মোটরসাইকেল আরোহীর গলাকাটা লাশ উদ্ধার         কাল থেকে শুরু হচ্ছে একাদশে ভর্তি আবেদন         বঙ্গমাতা ছিলেন জাতির পিতার যোগ্য ও বিশ্বস্ত সহচর ॥ প্রধানমন্ত্রী         বঙ্গমাতা ছিলেন বঙ্গবন্ধুর সার্বক্ষণিক রাজনৈতিক সহযোদ্ধা॥ সেতুমন্ত্রী        
//--BID Records