লকডাউন আমাদের দেশের মতো দেশে করা দুষ্কর বটে। তবে সহজ পন্থা হবে এদেশে ‘আপনার সুরক্ষা’।
* বারবার হাত ধোয়া। এবং তা অভ্যাসে পরিণত করা। সাবানে করোনা মরে যায়। বিস্তার থেমে যায়।
* মুখে মাস্ক ব্যবহার করা। মাস্ক ভাইরাসটির গতি রোধ করে। শরীরে অনুপ্রবেশ ঘটতে দেয় না।
আর অল্প ঢুকলেও তা যথাযথ সংখ্যায় না ঢুকলে ভাইরাল লোড তৈরি করতে ব্যর্থ হয়। ফলে অসুখ না হয়ে এ্যান্টিবডি তৈরি বেশি করে। এবং রোগ প্রতিরোধী হয়ে ওঠে।
* জায়গায় জায়গায় জটলা না পাকালে করোনা মানুষ থেকে মানুষের বংশ বিস্তারে বাধাপ্রাপ্ত হয়।
ডাঃ এটিএম রফিক উজ্জ্বল
হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল
০১৭১৫২৮৫৫৫৯।
আরো পড়ুন
শীর্ষ সংবাদ: