আমার এ ঘর বহু যত্ন করে

বাসায় লকডাউনের সময় অধিকাংশ শহরের পরিবারগুলো তাদের বাসায় সাহায্যকারীকে ছাড়িয়ে দিয়েছেন। নিজের কাজ সব নিজেদেরই করতে হচ্ছে। এর সুফল পেতে শুরু করেছেন মহিলারা সবাই। যত ঘরকন্যার কাজে লিপ্ত হচ্ছে তত ক্যালরি পুড়ছে। কারণ শুধু ১০ মিনিট যে ঝাড়ু দেয় তার ৩৭ ক্যালরি খরচ হয়। * ১০ মিনিট ইস্ত্রি করলে খরচ হয় ৫০ ক্যালরি। * ১০ মিনিট ঘর মুছলে খরচ হয় ৪২ ক্যালরি। * বিছানাপত্র গোছানোতে ১০ মিনিটে খরচ হয় ২৩ ক্যালরি * থালা বাসন ১০ মিনিট মাজলে খরচ হয় ২৬ ক্যালরি। আর সর্বোপরি দিনের শেষে রাতের বেলা সেক্স উপভোগ করলে পুরুষ প্রতি মিনিটে ৪.২ ক্যালরি পুড়ায়, নারী ৩.১ ক্যালরি পুড়ায় প্রতি মিনিটে। * সুতরাং ঘরকন্যার কাজ জয়ী হোক। ডাঃ এটিএম রফিক (উজ্জ্বল) হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল ফোন : ০১৭১৫২৮৫৫৫৯