ছবিঃ সংগৃহীত
বন্ধু যদি হঠাৎ করেই যোগাযোগ বন্ধ করে দেন, সেটা বুঝতে সময় লাগে না। কিন্তু যদি ধীরে ধীরে দূরে সরে যান? তখন সেটা বুঝে ওঠা কঠিন। মনোবিজ্ঞানী জেমস কার্টার জানাচ্ছেন—এমন কয়েকটি সূক্ষ্ম লক্ষণ যা বোঝায়, আপনার প্রিয় বন্ধু হয়তো আপনাকে দূরে ঠেলে দিচ্ছেন।
আগে যিনি গভীরভাবে কথা বলতেন, এখন তাঁর উত্তর হয় শুধু দেখি, ব্যস্ত আছি বা পরে ভেবে বলবো। কথাবার্তায় অস্পষ্টতা আর আন্তরিকতার অভাব—এটাই ইঙ্গিত দেয়, তিনি দূরে সরে যাচ্ছেন। আগে যিনি আপনার গল্পে হাসতেন, আজ তিনি শোনেনই না। কোনো উত্তেজনাকর খবর দিলেও তার সাড়া হয় এক লাইনের—ভালো, ও আচ্ছা।
সবসময় আপনিই ফোন দেন, মেসেজ করেন বা দেখা করতে বলেন? বুঝে নিন, এই সম্পর্কে এখন আপনি একাই টিকে আছেন। ব্যস্ততা সবার থাকে, কিন্তু যে আপনাকে সময় দেয় না, সে আসলে আপনাকে দরকার মনে করে না। এটাই বাস্তবতা।
আগে যার প্ল্যানিং-এ আপনি থাকতেন প্রথমে, এখন সব খবর পান শেষে। এটাও একটা বড় সতর্কবার্তা। বন্ধুত্ব মানে শুধু ভদ্রতা নয়, সেখানে থাকে মজা, আন্তরিকতা আর খোলামেলা কথা। আপনি যদি অনুভব করেন সে এখন শুধু ফরমাল আচরণ করছে, তাহলে বুঝে নিন, সম্পর্কের উষ্ণতা হারিয়েছে।
চোখে চোখ রেখে কথা না বলা, নিজেকে সরিয়ে রাখা—সবই দেখায় সে আপনাকে এড়িয়ে চলছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ—আপনার অনুভূতি। আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন সম্পর্ক আর আগের মতো নেই। এ অনুভবই সবচেয়ে স্পষ্ট সতর্কবার্তা।
সব সম্পর্ক চিরস্থায়ী হয় না। সময়ের সাথে সাথে মানুষ বদলায়, বন্ধুত্বও বদলায়। এটা দুঃখজনক হলেও বাস্তব। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি কম গুরুত্বপূর্ণ। বরং এটাই নতুন সম্পর্ক ও নিজের উন্নতির দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময়। তাই মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, সবকিছুর আগে নিজেকে ভালোবাসুন। কারণ, আপনার সঙ্গে আপনার সম্পর্কই সবচেয়ে মূল্যবান।
সূত্রঃ হ্যাকস্পিরিট
আরশি
