পুদিনা জনপ্রিয় সুগন্ধি এবং মসলাজাতীয় বিরুৎ প্রকৃতির গাছ। রান্নায় পুদিনা পাতার কদর তো আছেই, ঔষধি হিসেবেও এই পাতার বহুল ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই। পুদিনা পাতার ব্যবহার ও উপকারিতা:
ব্যবহার:
১. খালি পেটে মধু ও লবণ মিশিয়ে পুদিনা বাটা খেলে কৃমি সেরে যায়।
২. কফ সর্দিজ্বর ও কুষ্ঠ রোগের জন্য পুদিনা পাতা উপকারী।
৩. পুদিনা পাতা কচলে নিয়ে শুকিয়ে দিলে মুর্ছা রোগে উপকার হয়।
৪. মধুর সঙ্গে পুদিনা পাতার রস মিশিয়ে খেলে শরীরের জমে থাকা ক্লেদ ঘা হয়ে বেরিয়ে যায়।
৫. নাকের ভেতর পুদিনা পাতার রসের ১-২টি ফোঁটা ফেললে সর্দি সেরে যায়।
৬. পাতা পুড়িয়ে ছাই দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁতের মাড়ি শক্ত হয়।
৭. তাৎক্ষণিক যে কোনো ব্যাথা থেকে রেহাই পেতে পুদিনা পাতার রস খুব উপকারী। চামড়ার ভেতরে গিয়ে নার্ভে পৌঁছে এই রস। মাথা ব্যাথা হলে পুদিনা পাতার চা পান করতে পারেন। অথবা তাজা কিছু পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন। জয়েন্টে ব্যাথায় পুদিনা পাতা বেটে প্রলেপ দিতে পারেন।
৮. সর্দি হলে নাক বুজে যাওয়া, শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো মারাত্মক কষ্ট পান অনেকেই। সেই সময় যদি পুদিনা পাতার রস খান, তাহলে এই কষ্ট থেকে রেহাই পাবেন নিমেষে।
