সমালোচনা দক্ষভাবে সামলানো একজন পেশাজীবীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিচে পাঁচটি কার্যকর উপায় উল্লেখ করা হলো:
১. শান্ত ও ধৈর্যশীল থাকা:
সমালোচনা শুনে তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া না দেখিয়ে ধৈর্য ধরে শুনুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া পরিস্থিতিকে আরও জটিল করতে পারে।
২. সমালোচনার পেছনের কারণ বোঝা:
সমালোচকের উদ্দেশ্য ইতিবাচক না নেতিবাচক, তা বোঝার চেষ্টা করুন। গঠনমূলক সমালোচনা থেকে শেখার সুযোগ আছে, তাই তা গ্রহণ করুন।
৩. নিজের ভুল স্বীকার করা:
যদি সমালোচনা সত্যিই আপনার ভুলের কারণে হয়ে থাকে, তা বিনয়ীভাবে স্বীকার করুন এবং তা সংশোধনের প্রতিশ্রুতি দিন।
৪. প্রত্যুত্তর দেওয়ার আগে চিন্তা করা:
উত্তেজিত হয়ে বা রেগে গিয়ে কোনো মন্তব্য করবেন না। বরং চিন্তা করুন কীভাবে যুক্তিসঙ্গত ও পেশাদার উপায়ে উত্তর দেওয়া যায়।
৫. গঠনমূলক সমালোচনাকে গ্রহণ করা:
সমালোচনাকে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসেবে না নিয়ে শেখার সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করুন। এর মাধ্যমে নিজের দক্ষতা ও পেশাগত মান উন্নত করা সম্ভব।
এগুলো মেনে চললে সমালোচনার মোকাবিলা করা অনেক সহজ হবে এবং আপনার পেশাগত দক্ষতা আরও পরিপক্ক হবে।
জাফরান
