ছবি: সংগৃহীত
ইভিয়ন ক্যাপসুল, যা ভিটামিন ই ক্যাপসুল নামে পরিচিত, শুধুমাত্র ত্বকের যত্নেই নয় শরীরের নানা উপকারে অসাধারণ ভূমিকা রাখে। অনেকেই জানেন ত্বক আর্দ্র ও উজ্জ্বল রাখতে এর উপকারিতা, কিন্তু নখ, চুল ও অকাল বার্ধক্য রোধেও এর কার্যকারিতা অনেকের অজানা।
নখের যত্নে
যারা রান্না বা কাপড় কাচার মতো কাজে ব্যস্ত থাকেন, তাদের নখে বাড়তি চাপ পড়ে, ফলে নখ ভেঙে যাওয়া বা হলুদ দাগের সমস্যা দেখা দেয়। রাতে ঘুমানোর আগে নখ ও আশপাশে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মালিশ করলে নখ থাকবে মজবুত ও সুন্দর।
ত্বকের আর্দ্রতায়
রাতে নাইটক্রিম বা ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিলে তা সিরামের মতো কাজ করে, ত্বককে রাখে নরম ও আর্দ্র।
চুলের বৃদ্ধি ও যত্নে
চুল লম্বা ও ঘন করতে নিয়মিত তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে সপ্তাহে দু’দিন চুলে মাখুন। ২-৩ ঘণ্টা পরে শ্যাম্পু করে নিলে চুল হবে সুস্থ ও দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।
অকাল বার্ধক্য রোধে
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ ভিটামিন ই ত্বকের বলিরেখা দূর করে, রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে এবং ত্বক টানটান রাখতে সহায়তা করে।
ভিটামিন ই শুধু সৌন্দর্যেই নয়, সার্বিক ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
আঁখি
