স্ট্রোকের ১০ দিন আগেই শরীর যেসব সিগন্যাল দেয়! অবহেলা করলেই বিপদ

স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ একটি প্রাণঘাতী অবস্থা, যা অনেক ক্ষেত্রেই হঠাৎ ঘটে বলে ধরে নেওয়া হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রোক হওয়ার অন্তত ৭ থেকে ১০ দিন আগেই শরীর কিছু পূর্বাভাস দিতে শুরু করে। এসব লক্ষণ অবহেলা করলে জীবনের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, এসব লক্ষণকে ‘মিনি স্ট্রোক’ বা ‘Transient Ischemic Attack (TIA)’ বলা হয়ে থাকে। এটি মূল স্ট্রোকের একটি সতর্কবার্তা।

স্ট্রোকের ১০ দিন আগেই দেখা দিতে পারে যেসব উপসর্গ:

১. মুখ বেঁকে যাওয়া বা হঠাৎ একপাশ অবশ হয়ে যাওয়া

২. এক হাত বা পা দুর্বল লাগা, বিশেষ করে শরীরের একপাশে

৩. হঠাৎ করে স্পষ্ট করে কথা বলতে না পারা বা জড়তা অনুভব

৪. এক চোখে বা দুই চোখে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়া

৫. হঠাৎ ভারসাম্য হারানো বা মাথা ঘোরা শুরু হওয়া

৬. চলাফেরায় সমস্যা বা বারবার হোঁচট খাওয়া

৭. অস্বাভাবিক মাথাব্যথা—যা আগে কখনও হয়নি

৮. বিষয় বুঝতে সমস্যা হওয়া বা গুলিয়ে ফেলা

৯. শরীরের এক পাশ ঝিম ধরে থাকা বা অবশ অনুভব করা

১০. কখনো কখনো কয়েক সেকেন্ডের জন্য অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন?

এই লক্ষণগুলোর একটি বা একাধিক দেখা দিলেই দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হলে কোষগুলো দ্রুত মারা যায়—সঠিক সময়ে চিকিৎসা না পেলে তা প্যারালাইসিস বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

কিভাবে ঝুঁকি কমাবেন?

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী—

🔸 উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে

🔸 ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান পরিহার করতে হবে

🔸 পরিমিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে হবে

🔸 মানসিক চাপ কমিয়ে স্বাস্থ্য সচেতন জীবনযাপন করতে হবে

চিকিৎসকদের বার্তা:
“প্রতিটি স্ট্রোকের আগে শরীর একবার হলেও সতর্ক করে। সেই সতর্কবার্তা না বোঝার ভুলে আমরা বড় ক্ষতির মুখে পড়ি।” — বলেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোলজি বিভাগের এক চিকিৎসক।

মনে রাখবেন, সঠিক সময়ে রোগ চিহ্নিত করলে স্ট্রোক এড়ানো সম্ভব। নিজে সচেতন হোন, অন্যকেও সতর্ক করুন।