করোনার এ সময়ে ॥ আপনার শিশু

* বাসায় থাকুন * সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন * প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন এবং বাচ্চাকে হাত ধুতে উদ্বুদ্ধ করুন। * খুব বেশি প্রয়োজন না হলে বাসা থেকে বের হওয়ার দরকার নেই * বাচ্চাকে সৃষ্টিশীলতা ও নিয়মানুবর্তিতা শিক্ষা দিন। শরৎ রবীন্দ্রনাথ পড়ান * ভোরে উঠক/প্রার্থনা করুক * ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুক * পারলে গান করুক/ গান শুনুক/ কবিতা পড়ুক/ কবিতা আবৃত্তি করুক * আপনার ধোয়া মোছার কাজে বাচ্চাকে নিয়োজিত করুন। বাসার কাজ ওদেরকে ভাগ করে দিন * মাঝে মাঝে চা খেতে দিন। চায়ে আদা, লবঙ্গ, মধু ও লেবু দিয়ে দিন * সকাল ১১টার দিকে একটি পাকা ফল যেমন কলা/ আপেল/কমলা খেতে দিন * বিকেলবেলা বাচ্চাকে চিকেন স্যুপ খেতে দিন * বেশি সময় নেটে ঢুকতে দেবেন না। টিভি ও ইন্টারনেট মিলে প্রতিদিন ওর নির্ধারিত সময় থাকবে ১ ঘণ্টার কম। বাচ্চার জ্বর-সর্দি-কাশি হলে : * প্যারাসিটামল (নাপা, এইচ, রেনোভা সিরাপ অথবা বড়ি) * সালবিউটামল- ব্রডিল/ সালটোলিন সিরাপ অথবা বড়ি * নাকের ড্রপ (আফরিন .০২৫% অথবা .০৫%) * এর সঙ্গে এজিথ্রোমাইসিন সিরাপ বা ট্যাবলেট খেতে দিন ৭ দিন (এজিন, জিম্যাক্স)। (২ বছর পর্যন্ত ১ চামচ ১ বার, ২ বছর থেকে ৫ বছর পর্যন্ত দেড় চামচ ১ বার, মোটামুটি) * তার পরেও বাচ্চার কাশি কমছে না জ্বর অনেক বেশি হাসপাতাল বা ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। ডাক্তার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা দেবেন বা পাঠায়ে দেবেন অন্যত্র। * মনে রাখবেন ৮০% করোনা রোগীর সামান্য চিকিৎসাই যথেষ্ট। * ঘরে থাকুন, বাচ্চাকে ঘরে রাখুন * নিজে সুস্থ থাকুন, অন্যকে সুস্থ রাখুন।