ঢাকা, বাংলাদেশ   সোমবার ০৩ অক্টোবর ২০২২, ১৮ আশ্বিন ১৪২৯

অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

প্রকাশিত: ০৮:০৫, ২২ মে ২০১৮

অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

নারিকেলের পানির আশ্চর্য গুণ নারিকেল বা ডাবের পানি আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে। কারণ নারিকেলের পানি অল্প ফ্যাট সমৃদ্ধ। পুরাতৃপ্তি ঘটে অল্পতেই। খাদ্যের অতি চাহিদা রোধ করে। * নারিকেলের পানি ডায়াবেটিস রোধ করে * নারিকেলের পানি হজমকে বর্ধিত করে * নারিকেলের পানি বা ডাবের পানিতে এন্টি ভাইরাস ও এন্টি ফ্যাংগাস গুণাবলী আছে ফলে রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। * নারিকেলের পানি আপনার শরীরের কোষগুলোতে উজ্জীবিত করে এবং পরিপাকতন্ত্রকে গতিময় করে। এই গরমে লেবুর শরবত * আপনার শরীরের ক্ষার ও অম্লের ব্যালান্স ঠিক রাখে * বদহজম ও কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে * ওজন দ্রুত কমাতে সাহায্য করে * পরজীবী জীবাণুগুলো মেরে ফেলে * মুখ গহ্বরের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে * আপনর মনোযোগকে বাড়ায় * ত্বকের শুষ্কতা দূর করে আমের গুণ * ক্যান্সার প্রতিরোধ করে * কোলস্টেরল কমায় * ত্বকের স্বচ্ছতা প্রদান করে * চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অতীব উপকারী * সমস্ত শরীরে ক্ষারীয় বিবর্তন ঘটায় * রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় * হিটস্ট্রোকে আম সবচেয়ে বড় প্রতিরোধ * যৌনতাকে বাড়ায় * ডায়াবেটিসে উপকারী * শরীরের পানি ঘাটতি দূর করে বেশি করে পানি খান * পানি বেশি করে খান, ওজন কমবে * পানি পান আপনাকে গতিময় রাখে * বেশি পান করুন, ফ্লু, কিডনি পাথর ও হার্ট এ্যাটাক কমান * পানি পান করলে আপনার পানি শূন্যতার জন্যে ঘটা মাথা যন্ত্রণা ও পিঠে ব্যথা কমে যাবে * পানি পান করুন, ত্বককে রাখুন চকচকে এবং স্বাস্থ্যবান * খাদ্যদ্রব্য হজমে সাহায্য করে, পাকস্থলির সমস্যা দূর করে। * হার্ট এ্যাটাক রোধ করে। পানি পান করুন বেশি বেশি, তাহলে কোলন ক্যান্সর ও স্তন ক্যান্সার কম হবে। প্রাকৃতিক হতাশার ওষুধ দুই মুঠো কাজু বাদাম একটি হতাশারোধক ওষুধ প্রোজাকের সমতুল্য কাজ করে।