বন্ধুত্ব কি শুধু আপনি টিকিয়ে রাখছেন? যে ১২টি লক্ষণ বলে দেবে সম্পর্কটা একতরফা!

বন্ধুত্ব মানেই একে অপরের পাশে থাকা, ভালোমন্দে সাড়া দেওয়া, সমানভাবে গুরুত্ব দেওয়া। কিন্তু সব সম্পর্কেই কি সেই ভারসাম্য থাকে? অনেক সময় আমরা এমন এক বন্ধুত্বে জড়িয়ে পড়ি, যেখানে সব কিছু যেন আমরাই করছি—ফোন করা, খোঁজ নেওয়া, বোঝানো, সময় দেওয়া। অথচ প্রতিদানে খুব কম কিছুই মেলে। এটাই একতরফা বন্ধুত্বের লক্ষণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, একতরফা বন্ধুত্ব দীর্ঘমেয়াদে মানসিক ক্লান্তি, আত্মসম্মানহানি ও একাকীত্ব তৈরি করতে পারে। তাই এমন সম্পর্ক চিহ্নিত করাটাই প্রথম ধাপ।

জেনে নিন এমন ১২টি স্পষ্ট লক্ষণ👇 —

🔸 সবসময় আপনিই প্রথমে যোগাযোগ করেন

আপনি না লিখলে বা না ফোন করলে দিনের পর দিন সে খবর নেয় না।

🔸 আপনিই সব পরিকল্পনা করেন

ঘুরতে যাওয়া, দেখা করা, অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ—সবই আপনার উদ্যোগে।

🔸 সে কেবল নিজের কথা বলতেই ব্যস্ত

আপনার সমস্যা বা কথা বলার সুযোগই পায় না, সব আলোচনা তার ঘুরপাক খায়।

🔸​​​​​​​ আপনি না বললে রাগ হয়, কিন্তু সে কিছু না করলেও ঠিক

সম্পর্কে দুই পক্ষের দায়িত্ব থাকা উচিত, কিন্তু এখানে সেটা একমুখী।

🔸​​​​​​​ আপনার সাফল্যে সে নিরুৎসাহী

আপনি যখন খুশি থাকেন বা কিছু অর্জন করেন, সে ঠিকভাবে অভিনন্দনও জানায় না।

🔸​​​​​​​ বিপদে আপনিই পাশে থাকেন, সে নয়

তার সমস্যায় আপনি ছুটে যান, কিন্তু আপনার দরকারে সে গায়েব।

🔸​​​​​​​ আপনাকে বদলাতে চায়, কিন্তু নিজে বদলায় না

সে চায় আপনি সবকিছুতে মানিয়ে নিন, কিন্তু সে নিজে একটুও ছাড় দেয় না।

🔸​​​​​​​ সে কেবল নিজের সুবিধামতো সময় দেয়

আপনার সময়, অসুবিধা, প্রয়োজন তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়।

🔸​​​​​​​ মজা বা লাভের সময় আপনাকে ডাকে, অন্য সময় নয়

কোনো সুবিধা পেলে আপনাকে মনে পড়ে, নয়তো আপনি তার তালিকা থেকে সরেই থাকেন।

🔸​​​​​​​ আপনি তার কথায় প্রায়ই কষ্ট পান

তার কথা বা আচরণে আপনি নিজেকে ছোট মনে করেন, অথচ সে কখনো গুরুত্বই দেয় না।

🔸​​​​​​​ বন্ধুত্বে কৃতজ্ঞতা নেই

আপনার ছোট ছোট ভালোবাসার কাজগুলোকেও কখনো স্বীকৃতি দেয় না।

🔸​​​​​​​ আপনি অনুভব করেন—এ সম্পর্ক ‘আপনার একার’

মন বলে দেয়, আপনি ছাড়া এই বন্ধুত্বের অস্তিত্বই থাকত না।

বিশেষজ্ঞ মতামত:

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের একজন অধ্যাপক বলেন, “একতরফা সম্পর্ক মানসিক চাপ তৈরি করে। একসময় মানুষ আত্মসম্মান নিয়ে প্রশ্ন তোলে। তাই বন্ধুত্বেও আত্ম-মূল্যায়ন জরুরি।”

✅ উপসংহার:

বন্ধুত্ব মানেই হেসে-খেলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা নয়, বরং একে অপরের পাশে থাকা—কথায়, কাজে, অনুভবে। যদি আপনি এই ১২টি লক্ষণের বেশিরভাগই নিজের বন্ধুত্বে খুঁজে পান, তাহলে হয়তো সময় এসেছে—নিজের মূল্য বোঝার এবং সীমা টানার।