ত্বকে সাধারণত মেলানোসাইট নামে এক ধরনের কোষ থাকে। এই কোষগুলো থেকে উৎপাদিত হয় মেলানিন নামের রঞ্জক, যা নির্ধারণ করে ত্বকের রং। যেসব ত্বকে খুব বেশি পরিমাণে মেলানিন থাকে, সেসব ত্বককে বলা হয় হাইপারপিগমেন্টেড ত্বক। মেলানিনের পরিমাণ খুব কম হলে বলা হয় হাইপোপিগমেন্টেড ত্বক। আর ত্বকে যদি একদমই মেলানিন না থাকে, তাহলে ওই ত্বককে বলা হয় ডিপিগমেন্টেড। হাইপারপিগমেন্টেড হলে অর্থাৎ ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ অনেক বেশি থাকলে সেই ত্বক কালো হয়।
অবশ্য মেলানিন ছাড়াও আরও বেশ কিছু বাহ্যিক কারণে ত্বকের রং কালো হতে পারে। এর মধ্যে আছে— দূষণ, সরাসরি সূর্যের আলোর সংস্পর্শ, হরমোনজনিত কারণ অথবা কোনো রোগ। চা পানে ত্বক কালো হয়ে যায়, এটি একটি প্রচলিত ভুল ধারণা চা পান কী মেলানিন উৎপাদন ত্বরান্বিত করার মতো কোনো উপাদান থাকে? ত্বক ও শরীরের যত্ন বিষয়ক ভারতীয় ওয়েবসাইট নেচার ফর নেচারের ওয়েবসাইটে এই প্রশ্নের উত্তরে বলা হয়, চায়ে এমন কোনো উপাদান নেই, যা ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে।
তাহলে এই দাবির ভিত্তি কী? নেচার ফর নেচার বলছে, চা পানে ত্বক কালো হয়ে যাওয়ার দাবিটি আসলে প্রচলিত ভুল ধারণা, যা দীর্ঘদিন ধরে প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে মুখে মুখে প্রচার হয়ে আসছে। এই ধারণার পেছনে আছে চায়ে থাকা উপাদান ‘ক্যাফেইন’।
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ রেচন প্রক্রিয়া বাড়িয়ে দেয়। ফলে ঘাম ও প্রস্রাবের বেগ বাড়ে। এতে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। কেউ যদি ৮ থেকে ১০ কাপ বা ১ হাজার ৯৩০ মিলিলিটার বা তার বেশি চা পান করে, তাহলে পানিশূন্যতার কারণে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। পানিশূন্যতার কারণে ত্বকের সাধারণ উজ্জ্বলতা হ্রাস পেতে পারে, এ থেকে যে কেউ ত্বক কালো হয়ে গেছে বলে ভুল করে থাকতে পারে।
চা পানে ত্বক কালো হয় না। বরং পরিমিত চা পান ত্বকের জন্য উপকারী। কারণ চায়ে এমন কিছু পুষ্টি উপাদান থাকে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
ব্ল্যাক টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পলিফেনল থাকে যা ত্বকের বার্ধক্য কমায়নেচার ফর নেচার বরং চা পানে ত্বকের কিছু উপকারিতার বিষয় তুলে ধরেছে। ওয়েবসাইটটি থেকে জানা যায়, চা পান ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কারণ এতে বার্ধক্য এবং প্রদাহ প্রতিরোধকারী উপাদান রয়েছে। ব্ল্যাক টি স্বাস্থ্যকর চুল এবং ত্বকের নিশ্চয়তা দেয়। গ্রিন টি ত্বকে ব্রণ, জ্বালাপোড়া ও লালচে ভাব এবং বার্ধক্যের দাগ নিরাময়ে সাহায্য করে।
মুমু
