ছবিঃ সংগৃহীত
শিশুদের মানসিক বিকাশে একেবারে সাধারণ একটি খেলা—লুকোচুরি—হতে পারে অত্যন্ত উপকারী। বিশেষ করে যেসব শিশু সামাজিক মেলামেশায় পিছিয়ে পড়ছে, কথা বলতে দেরি করছে বা অন্যদের সঙ্গে ঠিকঠাকভাবে যোগাযোগ করতে পারছে না, তাদের জন্য এই খেলা হতে পারে এক কার্যকরী থেরাপি।
লুকোচুরি খেলতে খেলতে শিশুরা শেখে—"অন্যরা কী ভাবছে?", "এবার কী করবে?"—এই ধরনের ভাবনা শিশুদের মনোযোগ, উপলব্ধি ও ভবিষ্যৎ অনুমান করার ক্ষমতা বাড়ায়। এমনকি এই খেলার মাধ্যমে শিশুরা অন্যের জায়গায় নিজেকে কল্পনা করার দক্ষতাও রপ্ত করে।
পিক-আ-বু জাতীয় খেলাও শিশুর মস্তিষ্ককে করে তোলে আরও সক্রিয়। চোখের সামনে কেউ না থাকলেও সে যে আবার ফিরে আসবে—এই বিশ্বাস তৈরি হয় ছোটদের মনে। ফলে মা-বাবা কাজে গেলে বা জীবনে বড় কোনো পরিবর্তন (যেমন—বিচ্ছেদ) এলেও শিশু মানসিকভাবে তা সামলে উঠতে শেখে। কারণ, এই খেলাই শেখায় আস্থা ও নিরাপত্তার অনুভব।
বিশেষ করে অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য এই ধরনের খেলাধুলা অত্যন্ত উপকারী। তারা ধীরে ধীরে শিখে যায়—কীভাবে অন্যদের সঙ্গে মিশতে হয়, কিভাবে আবেগ প্রকাশ করতে হয়। লুকোচুরি শুধু খেলা নয়, এটি শেখায় বিশ্বাস, সম্পর্কের গুরুত্ব, অনুভবের প্রকাশ।
কারো জন্য অপেক্ষা করা, খুঁজে পাওয়া, আবার একসাথে ফিরে আসা—এই সহজ কিন্তু গভীর মুহূর্তগুলো শিশুর মনে গড়ে তোলে আত্মবিশ্বাস ও সামাজিক সংযোগের ভিত্তি।
এছাড়াও, লুকোচুরি খেলায় জড়িয়ে থাকে পাজল সমাধানের কৌশল, যুক্তি ও সমস্যা সমাধানের দক্ষতা। উন্নত হয় চোখ ও হাতের সমন্বয়।
শিশুদের সঙ্গে খেলতে পারেন গল্প বলার খেলাও, যা তাদের চিন্তার কাঠামো তৈরি করে এবং গল্প গঠনের ধারণা শেখায়।
তাই শিশুর মানসিক, সামাজিক ও আবেগীয় বিকাশে লুকোচুরি হতে পারে এক শক্তিশালী হাতিয়ার। শুধু একটু সময় দিলেই আপনার সন্তান গড়ে উঠতে পারে আত্মবিশ্বাসী ও সংবেদনশীল এক মানুষ হিসেবে।
ইমরান
