সফল ব্যক্তিরা প্রতিদিন এই ৭টি অভ্যাস মেনে চলেন

বিশ্বব্যাপী মোটিভেশনাল স্পিকার ও কোচ টনি রবিনস বলেছেন, সফল ব্যক্তিদের মধ্যে কিছু সাধারণ দৈনিক অভ্যাস রয়েছে, যা তাদের সাফল্যের পথে এগিয়ে নিয়ে যায়। দীর্ঘ কয়েক দশক ধরে বিশ্বের সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তিদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার অভিজ্ঞতা থেকে রবিনস দেখেছেন, সফল ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট কিছু অভ্যাস মেনে চলে, যা তাদের সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।

চলুন জেনে নিই, টনি রবিনসের মতে সফল ব্যক্তিদের প্রতিদিনের সেই ৭টি অভ্যাস কী—

১. সমস্যাকে সুযোগ হিসেবে দেখা

সফল ব্যক্তিরা সমস্যাকে কখনো বাধা হিসেবে দেখেন না, বরং সেটিকে নতুন সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করেন। রবিনস বলেন, "প্রতিটি সমস্যা একটি উপহার — সমস্যাগুলি ছাড়া আমরা কখনই এগোতে পারতাম না।" চ্যালেঞ্জগুলোকে তারা এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করেন।

২. কাজ পিছিয়ে না দেওয়া

প্রস্তুতির অপেক্ষা না করে সফল ব্যক্তিরা কাজ শুরু করে দেন। রবিনসের মতে, সফল ব্যক্তিরা কখনো মোটিভেশনের অপেক্ষা করেন না; বরং তারা কাজ শুরু করেই নিজস্ব গতি তৈরি করেন।

৩. ধারাবাহিকতা বজায় রাখা

সফল ব্যক্তিরা নিয়মিত ছোট ছোট কাজ করে নিজেদের সফলতার পথে এগিয়ে নিয়ে যান। রবিনস বলেন, "আমাদের জীবন তৈরি হয় সেই কাজগুলোর মাধ্যমে, যা আমরা মাঝে মাঝে নয় বরং ধারাবাহিকভাবে করে থাকি।"

৪. সঠিক মানুষের সঙ্গে সময় কাটানো

সফল ব্যক্তিরা নেতিবাচক মানসিকতার মানুষের থেকে দূরে থাকেন। তারা এমন মানুষের সঙ্গে সময় কাটান, যারা তাদের অনুপ্রাণিত করে এবং চ্যালেঞ্জ গ্রহণে উৎসাহিত করে। রবিনস বলেন, "আপনার জীবনের মান নির্ভর করে আপনার সম্পর্কের মানের ওপর।"

৫. নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করা

রবিনস বলেন, "আপনি লক্ষ্য ছাড়া সঠিক পথে এগোতে পারবেন না।" সফল ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট ও পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং সেটি পূরণের জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমা ঠিক করেন।

৬. শরীরের যত্ন নেওয়া

শরীর ভালো না থাকলে মানসিক এবং শারীরিকভাবে ভালো পারফর্ম করা অসম্ভব। সফল ব্যক্তিরা নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্য গ্রহণ ও পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে নিজেদের শরীরের যত্ন নেন।

৭. শেখা কখনো বন্ধ না করা

সফল ব্যক্তিরা সারাজীবন শেখার মানসিকতা বজায় রাখেন। তারা বই পড়েন, কোর্স করেন এবং অভিজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ গ্রহণ করেন। রবিনস বলেন, "জ্ঞানই শক্তি। যত বেশি আপনি শিখবেন, তত বেশি আপনি এগিয়ে যাবেন।"

‘সংক্ষেপ’

সফলতা কোনো কাকতালীয় ঘটনা নয়। এটি দৈনন্দিন অভ্যাস ও কার্যক্রমের ফল। যারা সফল হন, তারা মোটিভেশনের অপেক্ষা না করে কাজ শুরু করেন, সঠিক লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান এবং কখনো শেখা বন্ধ করেন না।

প্রশ্ন হলো—আপনি কি এই অভ্যাসগুলো অনুসরণ করতে প্রস্তুত?

সূত্র: https://smallbiztechnology.com/archive/2025/03/mal-tony-robbins-says-successful-people-share-these-7-daily-habits.html/