ছবি: সংগৃহীত।
অনেকেই ধারণা করেন পেটের আলসার মানেই তীব্র পেটব্যথা। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই ধারণা সব সময় ঠিক নয়। অনেক সময় আলসার শরীরে এমন কিছু উপসর্গ সৃষ্টি করে, যা এতটাই সাধারণ বা স্বাভাবিক মনে হয় যে, আমরা সহজে তা গুরুত্ব দিই না। অথচ এসবই হতে পারে আপনার শরীরের নিঃশব্দ সতর্কবার্তা।
নিচে এমনই ৫টি গোপন উপসর্গ তুলে ধরা হলো, যা শুরুতে স্বাভাবিক মনে হলেও, পেটের আলসারের ইঙ্গিত দিতে পারে।
১. ঠান্ডা হাত ও পা:
যদি আপনার হাত-পা অন্যদের তুলনায় সবসময়ই বরফ শীতল মনে হয়, তবে এটি কেবল রক্তসঞ্চালনের সমস্যা নাও হতে পারে। পেটের আলসার ধীরে ধীরে শরীরে রক্তক্ষরণ ঘটিয়ে আয়রন-ঘাটতির অ্যানিমিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ফলে শরীরের দূরবর্তী অংশগুলোতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না। এর ফলেই হাত-পা ঠান্ডা হয়ে পড়ে, এমনকি গরমকালেও আপনি চাদরে মুড়ে থাকতে বাধ্য হতে পারেন।
২. মুখে বাজে গন্ধ যেটা কিছুতেই যায় না:
মাউথওয়াশ, টুথপেস্ট, চুইংগাম—সব কিছু ব্যবহার করেও মুখের টক টক গন্ধ যেন কিছুতেই যাচ্ছে না? এটা হতে পারে দাঁতের নয়, বরং পেটের সমস্যা।
বিশেষ করে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (Helicobacter pylori) নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট আলসার হজমে ব্যাঘাত ঘটায় এবং সালফার জাতীয় গ্যাস সৃষ্টি করে। এর ফলে মুখে পচা ডিমের মতো গন্ধ তৈরি হয়—যা এক ধরনের সতর্ক সংকেতও বটে।
৩. চুল পড়া বা পাতলা হয়ে যাওয়া:
আলসারজনিত রক্তক্ষরণ শরীরে আয়রনের ঘাটতি তৈরি করে, ফলে ভিটামিন ও মিনারেল ঠিকমতো শোষিত হয় না। যার প্রভাব পড়ে চুলের উপর। এতে চুল দুর্বল হয়ে যায়, পড়তে শুরু করে বা প্রাণহীন দেখায়।
৪. মাড়ি থেকে রক্ত পড়া:
চিকিৎসকরা বলছেন, যদি আপনি নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার রাখার পরও ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে, তবে এটি শুধু মাড়ির রোগ নয়—বরং একটি গভীরতর সমস্যা হতে পারে। মুখের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া যদি পেটে পৌঁছে যায়, তাহলে তা আলসার সৃষ্টির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
৫. বেশি ঢেঁকুর বা পেট ফাঁপা অনুভব করা:
আলসার পেটের হজম প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে এবং অতিরিক্ত অ্যাসিড উৎপন্ন করতে পারে। এর ফলে পেটে গ্যাস জমে বেশি ঢেঁকুর আসে বা পেট ফাঁপা লাগে।
সঙ্গে যদি জ্বালাপোড়া বা ছ্যাঁকা লাগার মতো পেটে ব্যথা থাকে, তাহলে অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
আপনার প্রস্রাবের রঙ, গন্ধ বা ঘনত্বের পরিবর্তনও শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যা বা পানিশূন্যতার ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই প্রতিদিনের এসব সাধারণ পরিবর্তনকে গুরুত্ব দিন, এবং শরীরের ক্ষীণ বার্তাগুলোকে অবহেলা করবেন না। পেটের আলসার যেন নীরবে ক্ষতি না করে, সে বিষয়ে সচেতন থাকাই সবচেয়ে ভালো প্রতিরোধ।
সূত্র: ব্রাইট সাইড।
মিরাজ খান
