শনিবার ১৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৭, ২৮ নভেম্বর ২০২০ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

করোনাকালে বাচ্চার শক্ত খাবার...

করোনাকালে বাচ্চার শক্ত খাবার...

* বাচ্চা প্রথম ৬ মাস শুধু বুকের দুধ খাবে

* তারপর ৬ মাস থেকে বুকের দুধের সঙ্গে সঙ্গে শক্ত খাবার শুরু করতে হবে।

* প্রতি সপ্তাহে এক একটা খাদ্য ট্রাই করতে হবে।

* প্রথম সপ্তাহ- রাইস সেরিলাক- প্রথমে দুধের মতন পাতলা করে দিবেন । তারপর আস্তে আস্তে ঘন করবেন, ভাল থাকলে।

* ২য় সপ্তাহ- পাকা কলা হাত দিয়ে পিষে দিন। ভাল থাকলে পাকা কলাও একটা খাদ্য হলো।

* ৩য় সপ্তাহ- আপেল সিদ্ধ খোসা ছাড়িয়ে দিন। ভাল থাকলে আপেল একটা খাদ্য হলো।

* ৪র্থ সপ্তাহ- ডাল + চাল + সবজি( কুমড়ো/ পেঁপে/ আলু/ গাজর)+সয়াবিন বেশি করে + কাটা ছাড়া মাছ বা মুরগির মাংস,ডাল ঘুটনি দিয়ে ঘুটে একেবারে ক্ষীর করে ফেলুন। ভাল থাকলে।

* ৫ ম সপ্তাহ- ডিমের কুসুম

৫ সপ্তাহ ধরে তাহলে খাদ্যতালিকা হলো-

* পানি

* রাইস সেরিলাক

* কলা

* আপেল সিদ্ধ

* খিচুড়ি

* ডিমের কুসুম

* বুকের দুধ

এ খাদ্যগুলো ৩/৪ ঘণ্টা অন্তর দিবেন।

* মনে রাখবেন বাচ্চার বাটি চামচ সব স্টীলের হতে হবে এবং তা ফুটাতে হবে।

* ব্লেনডার ব্যবহার করা যাবে না।

ডাঃ এ টি এম রফিক উজ্জ্বল

হলি ফ্যামিলি হাসপাতাল

০১৭১৫২৮৫৫৫৯

শীর্ষ সংবাদ:
ভাস্কর্য নিয়ে শান্তি বিনষ্ট করলে কঠোর হাতে দমন করা হবে ॥ কাদের         ভারত-বাংলাদেশ থেকে করোনা ভাইরাসের উৎপত্তি ॥ দাবি চীনা বিজ্ঞানীদের         আগামীকাল বঙ্গবন্ধু রেলসেতুর ভিত্তি স্থাপন করবেন প্রধানমন্ত্রী         টুঙ্গীপাড়ায় নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে বাস খালে, নিহত ৩         বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ৬ কোটি ১৬ লাখ         করোনাভাইরাসের অন্যতম বাহক কোলেস্টেরল: গবেষণা         আপিলে পেনসিলভানিয়ায়ও হেরে গেলেন ট্রাম্প         করোনা ভ্যাকসিনের প্রথম চালানের পরিবহন শুরু         ৩৭০ ধারা বাতিলের পর প্রথম নির্বাচন জম্মু ও কাশ্মীরে         করোনায় দিল্লিতে ২৪ ঘণ্টায় সর্বোচ্চ মৃত্যু         ইরানের পরমাণু বিজ্ঞানী হত্যায় ইসরাইল জড়িত!         পরমাণু বিজ্ঞানী হত্যার কঠিন বদলা নেয়ার ঘোষণা ইরানের         শীর্ষ পরমাণূ বিজ্ঞানী হত্যা ॥ ইরানকে খোঁচা ট্রাম্পের         ভয়ঙ্কর যে অ্যান্টি-ব্যালিস্টিক মিসাইলের পরীক্ষা চালাল রাশিয়া         স্ত্রীর সম্পত্তির হিসাবে অসঙ্গতি, কাঠগড়ায় ব্রিটেনের অর্থমন্ত্রী         সেপ্টেম্বরের মধ্যে সব কানাডিয়ানরা করোনার ভ্যাকসিন পাবে         শক্তিশালী টাকা ॥ মার্কিন ডলার ও ভারতীয় রুপীর বিপরীতে         জীবনের মঞ্চ থেকে আলী যাকেরের চিরবিদায়         বাজারে ভ্যাকসিন আসা মাত্রই জনগণ পাবে ॥ কাদের         বিয়ের দাওয়াতে ছিলেন আইটি কর্মকর্তারা ॥ অবহেলায় রিজার্ভ চুরি