ছবিঃ সংগৃহীত
বর্ষাকাল মানেই গরম থেকে স্বস্তি, কিন্তু সঙ্গে আসে অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া। এই পরিবেশ ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির আদর্শ ক্ষেত্র হয়ে ওঠে। আর তাই বর্ষায় নানা ধরনের চর্মরোগ ও সংক্রমণের প্রকোপ বাড়ে, যার মধ্যে রিংওয়ার্ম, স্ক্যাল্প ইনফেকশন, অ্যাথলেট’স ফুট, একজিমা ও স্ক্যাবিস অন্যতম।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, “বর্ষায় ব্যক্তিগত যত্ন ও সচেতনতা থাকলেই এসব রোগ সহজেই প্রতিরোধ করা যায়।”
বর্ষায় কোন সংক্রমণগুলো বেশি হয়?
রিংওয়ার্ম (Tinea Corporis)
এটি একটি ছত্রাক সংক্রমণ, যা লালচে গোলাকার ফুসকুড়ি আকারে ত্বকে দেখা যায়। আর্দ্রতা বেশি হলে এই রোগের প্রকোপ বাড়ে।
প্রতিরোধের উপায়:
চা-গাছের তেল (Tea Tree Oil) ও নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar) পাতলা করে প্রয়োগ করুন।
অ্যালোভেরা লাগালে ত্বক ঠান্ডা থাকে ও ছত্রাক বাড়তে পারে না।
স্ক্যাল্প ইনফেকশন (Tinea Capitis)
শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। মাথার তালু ও চুলে সংক্রমণ হয়, যা খুব সংক্রামক।
প্রতিরোধের উপায়:
নিয়মিত অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে পরিষ্কার রাখা।
চুল ধোয়ার পর ভালোভাবে শুকিয়ে নেওয়া।
ভেজা অবস্থায় চুল বাঁধা থেকে বিরত থাকা।
অ্যাথলেট’স ফুট (Tinea Pedis)
পায়ের আঙুলের ফাঁকে সংক্রমণ হয়, যা চুলকানি ও লালচে দাগ তৈরি করে। সাধারণত ঘাম ও স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে বেশি হয়।
প্রতিরোধের উপায়:
প্রতিদিন পা ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
শ্বাসপ্রশ্বাস নেয় এমন জুতো ও মোজা পরুন।
কারও সঙ্গে তোয়ালে, মোজা বা জুতো ভাগ করে ব্যবহার করবেন না।
পুল, জিম, শাওয়ারের মতো পাবলিক স্থানে খালি পায়ে হাঁটবেন না।
একজিমা
এই দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ বর্ষাকালে ঘাম ও আর্দ্রতার কারণে বাড়ে।
প্রতিরোধ ও যত্ন:
গন্ধহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
গরম জল এড়িয়ে কুসুম গরম জলে স্নান করুন এবং আলতো করে শুকিয়ে নিন।
ঢিলেঢালা সুতি জামা পড়ুন।
স্ক্যাবিস
এটি এক ধরনের মাইটের মাধ্যমে সংক্রমিত হয়, যা ত্বকে ঢুকে চুলকানি ও র্যাশ সৃষ্টি করে।
প্রতিরোধের উপায়:
আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
জামাকাপড় ও বিছানার চাদর গরম পানিতে ধুয়ে নিন।
পরিবারের অন্য সদস্যদেরও একসঙ্গে চিকিৎসা করান।
সাধারণ সতর্কতা:
ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
স্যাঁতসেঁতে জামা-জুতো বদলে ফেলুন।
প্রাকৃতিক ছত্রাকনাশক উপাদান ব্যবহার করুন।
অন্যের ব্যক্তিগত জিনিস ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
এইসব নিয়ম মেনে চললে বর্ষাকাল হয়ে উঠবে স্বস্তির, সংক্রমণের নয়।
সূত্রঃ News18
নোভা
