ছবি: সংগৃহীত।
ছোট বাচ্চাদের আচরণগত একটি সাধারণ সমস্যা হল ‘টেম্পার ট্যান্ট্রাম’, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় রাগ ও জেদের একটি বহিঃপ্রকাশ। সাধারণত ১ থেকে ৩ বছর বয়স থেকেই এই আচরণ দেখা যেতে শুরু করে। চিকিৎসকদের মতে, বেশিরভাগ বাবা-মা সঠিকভাবে এই পরিস্থিতি সামাল দিতে না পারায় পরবর্তী জীবনে শিশুদের মধ্যে রাগ ও জেদের প্রবণতা বেড়ে যেতে পারে।
এই ট্যান্ট্রামের কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো- হঠাৎ করে রেগে যাওয়া, মাথা ঠোকানো, পা দাপানো, মাটিতে শুয়ে পড়া বা বিছানায় গড়াগড়ি খাওয়া। সাধারণত দেড় থেকে আড়াই বছর বয়সের মধ্যে এই আচরণ প্রথম ফোকাসে আসে এবং চার থেকে ছয় বছর বয়সের মধ্যে ধীরে ধীরে মিলিয়ে যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর মস্তিষ্ক পুরোপুরি ম্যাচিউর না হওয়ায় তারা অনেক সময় নিজ অনুভূতি বা চাহিদা সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না। এ কারণে তারা অনেক সময় ইম্যাচিউর প্রতিক্রিয়া হিসেবে টেম্পার ট্যান্ট্রাম দেখায়।
এর পেছনে রয়েছে কয়েকটি কারণ: যেমন ঘুমের অভাব, ক্ষুধা, অসুস্থতা বা শারীরিক অস্বস্তি, শিশুর নিজ অনুভূতি প্রকাশে অক্ষমতা, কমিউনিকেশন ঘাটতি, বা চাওয়া পূরণ না হওয়া। অনেক সময় শুধুমাত্র দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য শিশুরা ইচ্ছাকৃতভাবে ট্যান্ট্রাম করে। পরিবারের মধ্যে ঝগড়া, উচ্চস্বরে কথা বলা, বা অন্যান্য নেতিবাচক আচরণ শিশু অনুকরণ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, শিশুর টেম্পার ট্যান্ট্রামের সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। যেমন: শিশুদের মারধর বা বকাঝকা করা যাবে না, তাদেরকে লজ্জা দেওয়া বা অপমান করা উচিত নয়।
করনীয়: ট্যান্ট্রামের শুরুর দিকে অন্য কিছুর দিকে মনোযোগ সরিয়ে দিন, যেমন প্রিয় খেলনা বা কাজ। যদি বুঝতে পারেন এটি শুধুমাত্র দৃষ্টি আকর্ষণের চেষ্টা, তাহলে উপেক্ষা করুন। ট্যান্ট্রামের মাত্রা বেশি হলে শিশুকে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে সরিয়ে শান্ত করার চেষ্টা করুন। শিশুর মনে যে কষ্ট রয়েছে তা বুঝে নিয়ে তাকে জড়িয়ে ধরুন, আদর করুন। এতে তারা ধীরে ধীরে শান্ত হয়ে ওঠে।
চিকিৎসকদের পরামর্শ, এই সময়টিকে গুরুত্ব দিয়ে, ধৈর্য ও ভালোবাসার মাধ্যমে মোকাবিলা করতে পারলেই শিশুর মানসিক বিকাশ স্বাস্থ্যকর হবে এবং ভবিষ্যতে তারা আরও আত্মনিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠবে।
টেম্পার ট্যান্ট্রাম শিশুদের বেড়ে ওঠার একটি স্বাভাবিক ধাপ। এটি কোনো অপরাধ নয়, বরং সহানুভূতির সঙ্গে মোকাবিলা করলেই শিশুরা পরিণত হয়ে উঠতে পারে একজন সংবেদনশীল, আত্মনিয়ন্ত্রিত মানুষ হিসেবে।
মিরাজ খান
