ছবি: সংগৃহীত
যাঁরা উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকিতে রয়েছেন, তাঁদের নিয়মিত রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করানো উচিত।
উচ্চ কোলেস্টেরল হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যা বিশ্বব্যাপী অসংখ্য মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি মূলত রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে কোলেস্টেরল জমে থাকার কারণে হয়। শরীরের সঠিক কার্যক্রমের জন্য কিছুটা লিপিড বা চর্বির প্রয়োজন হয়। কিন্তু যখন অতিরিক্ত পরিমাণে লিপিড জমে যায়, তখন শরীর তা সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। এই অতিরিক্ত লিপিড ধীরে ধীরে ধমনির প্রাচীর ঘন করে তোলে এবং রক্তে অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে মিশে প্লাক বা চর্বির স্তর তৈরি করে।
প্রথমে এটি কোনো সমস্যা না করলেও, বছরের পর বছর ধরে এই প্লাক ধমনির মধ্যে নীরবে জমে যেতে থাকে। ফলে চিকিৎসা না করা উচ্চ কোলেস্টেরল খুব বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।
কোলেস্টেরল একটি মোমের মতো পদার্থ, যা যকৃত (লিভার) তৈরি করে এবং এটি শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য। তবে যখন এটি অতিরিক্ত পরিমাণে রক্তপ্রবাহে থাকে, তখন তা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের মতো নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।
দুর্ভাগ্যজনকভাবে, উচ্চ কোলেস্টেরলের নির্দিষ্ট কোনো লক্ষণ নেই। তাই নিয়মিত চেকআপই একমাত্র উপায়। তবুও কিছু কিছু শারীরিক পরিবর্তন ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার কোলেস্টেরল বেড়ে গেছে।
চলুন জেনে নিই উচ্চ কোলেস্টেরলের ৭টি সাধারণ লক্ষণ—
১. বুকের ব্যথা
করোনারি আর্টারি ডিজিজ থাকলে উচ্চ কোলেস্টেরলের অন্যতম উপসর্গ হতে পারে বুকের ব্যথা বা এনজাইনা। ধমনিতে কোলেস্টেরল জমে ব্লক তৈরি হলে এই সমস্যা হয়।
২. ঘন ঘন অসাড়তা বা ঝিনঝিনে ভাব
উচ্চ কোলেস্টেরল স্নায়ুতন্ত্রে প্রভাব ফেলতে পারে। হাত-পায়ে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে সেখানে অসাড়তা বা ঝিনঝিনে ভাব অনুভূত হতে পারে।
৩. শ্বাসকষ্ট
হৃদযন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যার মতো উচ্চ কোলেস্টেরলেও শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে। ধমনিতে কোলেস্টেরল জমে যাওয়ায় হৃদয়ে রক্তপ্রবাহ কমে যায়, যার ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
৪. দুর্বলতা বা ক্লান্তি
রক্তে কোলেস্টেরল জমে গেলে পেশিতে রক্তপ্রবাহ কমে যায়, ফলে শরীরে দুর্বলতা বা অতিরিক্ত ক্লান্তি দেখা দেয়।
৫. উচ্চ রক্তচাপ
ধমনি সরু হয়ে যাওয়ার কারণে রক্ত চলাচলের পথে বাধা তৈরি হয়, যা উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে।
৬. একাধিক জ্যানথোমা
জ্যানথোমা হলো ত্বকের নিচে চর্বি জমে তৈরি হওয়া হলুদাভ দাগ বা ফোলা অংশ, যা সাধারণত চোখ, কনুই, হাঁটু ও হাতের আশেপাশে দেখা যায়। এটি রক্তে উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরলের ইঙ্গিত হতে পারে।
৭. চোখে সমস্যা
উচ্চ কোলেস্টেরল চোখের রক্তনালীতেও প্রভাব ফেলতে পারে। রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি হলে দৃষ্টিশক্তিতে ঝাপসা বা অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
তবে মনে রাখা জরুরি, সবার ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো দেখা দেয় না। তাই নিয়মিত পরীক্ষা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
আবির
