সংগৃহীত
লিভার মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। হজম প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ, রক্ত বিশুদ্ধকরণ এবং শরীর থেকে বর্জ্য অপসারণে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু ফ্যাটি লিভার, হেপাটাইটিস বা সিরোসিসের মতো জটিলতায় আক্রান্ত হলে লিভার ধীরে ধীরে তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা হারাতে থাকে যা দীর্ঘমেয়াদে প্রাণঘাতীও হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, লিভারের সমস্যার প্রথম লক্ষণগুলো অনেক সময় শরীরের বাহ্যিক অংশে, বিশেষ করে ত্বকে প্রতিফলিত হয়। দ্রুত এসব লক্ষণ শনাক্ত করতে পারলে জটিলতার ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো সম্ভব।
ত্বকের মাধ্যমে বোঝা যায় যে লিভার সংকটে
1.চোখ ও ত্বকে হলুদ ভাব:
- লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরে বিলিরুবিন নামক পদার্থ জমে ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যেতে পারে। এ লক্ষণ জন্ডিসের নির্দেশ দেয় এবং তা লিভারের বড় ধরনের সমস্যার সতর্কবার্তা।
2.চুলকানি ও জ্বালা:
- লিভার দুর্বল হলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ বা টক্সিন জমা হয়। ত্বকে একটানা চুলকানি বা জ্বালাভাব দেখা দিতে পারে বিশেষত রাতে কিংবা গোসলের পর।
3.ফুসকুড়ি বা ফোঁড়া:
- লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস পেলে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। এতে ত্বকে ছোট ছোট ফুসকুড়ি, লালচে দাগ বা ফোঁড়া দেখা দিতে পারে যা সাধারণ ওষুধে সারে না।
4.মুখ ও চোখ ফোলা:
- সকালে ঘুম থেকে উঠেই চোখ ও মুখে অস্বাভাবিক ফোলাভাব দেখা দিলে সেটি লিভারজনিত পানির জট জমার লক্ষণ হতে পারে।
5.ত্বক শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ দেখানো:
- লিভার ভালোভাবে রক্ত পরিশোধন না করলে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে যায়। ফলে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে।
লিভার সুরক্ষায় যা করবেন:
- প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করুন (কমপক্ষে ৭–৮ গ্লাস)
- ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য ও প্রোটিনজাত খাবার রাখুন খাদ্যতালিকায়
- অ্যালকোহল ও ধূমপান পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন
- নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
- ঝুঁকিপূর্ণ ওষুধ নিজের ইচ্ছেমতো সেবন না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
- রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে বছরে অন্তত একবার লিভারের অবস্থা যাচাই করুন
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) হেপাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক ডা. হাসান মাহমুদ জানান,
“ত্বকই অনেক সময় লিভার সমস্যার ‘আগাম বার্তাবাহক’ হয়ে ওঠে। অনেক রোগী জন্ডিস বা চোখে হলুদ ভাব দেখা দেওয়ার অনেক আগেই চুলকানি বা ত্বকের পরিবর্তনের মতো লক্ষণ নিয়ে আসেন। তাই এসব উপসর্গ অবহেলা না করে দ্রুত পরীক্ষা করানো জরুরি।”
ত্বকে হঠাৎ পরিবর্তন মানেই শুধু চর্মরোগ নয় পেছনে লিভারের জটিল সমস্যাও থাকতে পারে। সময়মতো উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে অনেক বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
হ্যাপী
