বুধবার ১১ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯, ২৫ মে ২০২২ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

চুল হারানো রোধের ৫টি ট্রিপস

মাথায় ম্যাসেজ

মাথায় ম্যাসেজ করুন। রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। ম্যাসেজ করুন নারকেল তেল-অলিভঅয়েল, কাঠবাদামের তেল ও ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে।

০ খাদ্য গ্রহণ করুন। যেমন- * ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড * জিঙ্ক, প্রোটিন * আয়রন ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাদ্যগুলো।

০ যে কাজগুলো করবেন না। সেগুলো- * যখন চুল ভিজে তখন চুল আঁচড়ানো যাবে না। * অল্প হলেও ব্যায়াম করতে হবে। * চুরে খুব বেশি তাপ দেয়া যাবে না এবং হেয়ার ড্রাইয়ার ব্যবহার করবেন না।

০ অল্পদরের চুলের ব্যান্ড বা গাডার ব্যবহার করা যাবে না।

০ মোটামোটা দাঁতের চিরুনি ও নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন।

০ আপনার স্ট্রেস মোকাবেলা করুন।

শীর্ষ সংবাদ:
‘পর্যাপ্ত সবুজ ও বৃষ্টির পানি সংরক্ষণের ব্যবস্থা রেখেই প্রকল্প বাস্তবায়ন করতে হবে’         জাতীয় সংসদের জন্য ২০২২-২০২৩ অর্থবছরের বাজেট অনুমোদন         মিরপুর টেস্ট ॥ বৃষ্টির পর আবার খেলা শুরু         মাঙ্গিপক্স ভাইরাসের বিস্তার ঠেকানো সম্ভব ॥ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা         ধামরাইয়ে অগ্নিকাণ্ডে ১২টি ঘর পুড়ে ছাই         দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৩০ জনের করোনা শনাক্ত, মৃত্যু নেই         টাকা আত্মসাতের দায়ে সোনালী ব্যাংকের সাবেক এমডিসহ ৯ জনের কারাদণ্ড         পদ্মা সেতু হওয়ায় বিএনপির বুকে বড় জ্বালা ॥ কাদের         কামরাঙ্গীরচরে দুই যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু         সাড়ে তিন কোটি টাকা আত্মসাত করেন চক্রটি         শাহরাস্তিতে ট্রাক নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে হোটেলে, নিহত ১         নিত্যপণ্যের দাম বাড়ছে কিন্তু আমার আয় বাড়েনি         সংযুক্ত আরব আমিরাতেও প্রথম মাঙ্কিপক্স আক্রান্ত রোগী শনাক্ত         জো বাইডেন এশিয়া ছাড়তেই তিনটি ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে উত্তর কোরিয়া         বাগেরহাটে ট্রলির ধাক্কায় নারীসহ নিহত ৩         যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসের স্কুলে বন্দুকধারীদের গুলিতে ১৯ শিশুসহ ২১ জন নিহত         ঢাকায় সার্বিয়ার পররাষ্ট্রমন্ত্রী         মানবতা-সাম্য-দ্রোহের কবি নজরুল ॥ প্রধানমন্ত্রী         কাজী নজরুলের সমাধিতে সংস্কৃতি মন্ত্রণালয়ের শ্রদ্ধা         হালদায় আবারো মৃত ডলফিন