সোমবার ২৮ আষাঢ় ১৪২৭, ১৩ জুলাই ২০২০ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

স্বাস্থ্য কুশল

লবঙ্গের গুণাবলী

০ সর্দি-কাশিতে লবঙ্গ খুব উপকারী

০ প্রাকৃতিক মুখগহ্বর পরিষ্কারকারক

০ বমি ভাব কমিয়ে দেয়

০ বদ হজম দূর করে

০ পেট ফাঁপা কমায়

০ মুখগহ্বরের ক্ষত কমায়

০ দাঁতের ব্যথা ও মাড়ির রক্তক্ষরণ কমায়

০ উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়

০ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়

০ এন্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে

শসার ১০ উপকারী

১. অস্থিসন্ধির ব্যথা দূর করে

২. কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়

৩. ওজন কমাতে সাহায্য করে

৪. ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে

৫. ক্যান্সারবিরোধী

৬. ব্রণ দূর করে

৭. চোখের নিচে কালি ও ফোলা দূর করে

৮. ত্বক মসৃণ করে

৯. মাথাযন্ত্রণা দূরে রাখে

১০. শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে পানি সরবরাহ করে

সাইক্লিংয়ের উপকারিতা

* স্ট্রেস কমায়

* ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়

* উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়

* মাংস পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে

* শক্তিশালী হৃদপি- ও বড় ফুসফুস সৃষ্টি করে

* শক্ত হাড় তৈরি করে

* মেদবিহীন সরু পা তৈরি করে

* হাঁটার চেয়ে গতিময় হয়ে ওঠে

* পৃথিবীটাকে দেখতে শেখে অন্য চোখে

* শব্দদূষণ নেই/নেই বায়ুদূষণ

* মেদ গলায়ে সাইক্লিং, পেট্রোল লাগে না

* রাস্তার বিপত্তি কম। অ্যাক্সিডেন্টে মানুষ বা জন্তু মরে না

* পকেটে পয়সা জমে

শীর্ষ সংবাদ:
জেকেজি প্রতারণার হোতা সাবরিনা গ্রেফতার         প্রধানমন্ত্রী ১ কোটি গাছের চারা রোপণ কার্যক্রম উদ্বোধন করবেন বৃহস্পতিবার         অনিয়ম, দুর্নীতির বিরুদ্ধে কঠোর অবস্থানে সরকার ॥ কাদের         আপীল বিভাগের বিচারিক কার্যক্রম হবে ভার্চুয়াল         সভরেন ওয়েলথ ফান্ড ॥ বৈদেশিক রিজার্ভ থেকে ঋণ নেয়ার একমাত্র পথ         পালাতে পারবে না সাহেদ ধরা পড়তেই হবে ॥ স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী         করোনার প্রকোপ বাড়লে ভার্চুয়াল কোর্টের সাহায্য নিতেই হবে ॥ আইনমন্ত্রী         করোনায় ভেদাভেদ ভুলে সবাইকে একসঙ্গে কাজ করতে হবে ॥ শামীম ওসমান         ঈদ-উল-আজহার প্রধান জামাত হবে বায়তুল মোকাররমে         তিস্তার রুদ্রমূর্তি, দুই পাড়েই রেড এ্যালার্ট         করোনা কি বায়ুবাহিত?         নারী পাচার চক্রের হোতা আজম খান দুই সহযোগীসহ গ্রেফতার         বগুড়া-১ আসনে উপনির্বাচন কাল         নিম্নমানের স্বাস্থ্য সুরক্ষা সামগ্রী ক্রয়ে দুর্নীতি তদন্তে ৬ কর্মকর্তাকে তলব দুদকের         রাজধানীতে ৮ অস্থায়ী পশুর হাটের চূড়ান্ত ইজারা সম্পন্ন         রাজধানীতে কোরবানির পশুর হাট বসতে দেয়া হবে না: স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়         সিএমএসডির ৬ কর্মকর্তাকে তলব করেছে দুদক         বিদেশ যেতে করোনা নেগেটিভ সার্টিফিকেট লাগবে : পররাষ্ট্রমন্ত্রী         করোনা : মসজিদেই হবে ঈদুল আজহার জামাত         ডা. সাবরিনা বরখাস্ত        
//--BID Records