রবিবার ২৮ আষাঢ় ১৪২৭, ১২ জুলাই ২০২০ ঢাকা, বাংলাদেশ
প্রচ্ছদ
অনলাইন
আজকের পত্রিকা
সর্বশেষ

স্বাস্থ্য কুশল

লবঙ্গের গুণাবলী

০ সর্দি-কাশিতে লবঙ্গ খুব উপকারী

০ প্রাকৃতিক মুখগহ্বর পরিষ্কারকারক

০ বমি ভাব কমিয়ে দেয়

০ বদ হজম দূর করে

০ পেট ফাঁপা কমায়

০ মুখগহ্বরের ক্ষত কমায়

০ দাঁতের ব্যথা ও মাড়ির রক্তক্ষরণ কমায়

০ উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়

০ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়

০ এন্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে

শসার ১০ উপকারী

১. অস্থিসন্ধির ব্যথা দূর করে

২. কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়

৩. ওজন কমাতে সাহায্য করে

৪. ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে

৫. ক্যান্সারবিরোধী

৬. ব্রণ দূর করে

৭. চোখের নিচে কালি ও ফোলা দূর করে

৮. ত্বক মসৃণ করে

৯. মাথাযন্ত্রণা দূরে রাখে

১০. শরীরে যথেষ্ট পরিমাণে পানি সরবরাহ করে

সাইক্লিংয়ের উপকারিতা

* স্ট্রেস কমায়

* ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়

* উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়

* মাংস পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে

* শক্তিশালী হৃদপি- ও বড় ফুসফুস সৃষ্টি করে

* শক্ত হাড় তৈরি করে

* মেদবিহীন সরু পা তৈরি করে

* হাঁটার চেয়ে গতিময় হয়ে ওঠে

* পৃথিবীটাকে দেখতে শেখে অন্য চোখে

* শব্দদূষণ নেই/নেই বায়ুদূষণ

* মেদ গলায়ে সাইক্লিং, পেট্রোল লাগে না

* রাস্তার বিপত্তি কম। অ্যাক্সিডেন্টে মানুষ বা জন্তু মরে না

* পকেটে পয়সা জমে

করোনাভাইরাস আপডেট
বিশ্বব্যাপী
বাংলাদেশ
আক্রান্ত
১২৬৪২৬৮৬
আক্রান্ত
১৮১১২৯
সুস্থ
৭৩৭৯৪১১
সুস্থ
৮৮০৩৪
শীর্ষ সংবাদ:
আসছে ভয়াবহ বন্যা         বনানীতে মায়ের কবরে চিরনিদ্রায় শায়িত সাহারা খাতুন         টেন্ডারবাজিতে ৫০ কোটি টাকা হাতিয়েছেন সাহেদ         ২৪ ঘণ্টায় করোনায় ৩০ জনের মৃত্যু শনাক্ত ২৬৮৬         বাংলাদেশে করোনা সংক্রমণের গতি নিম্নমুখী         করোনায় অনলাইনে জমজমাট কোরবানির পশুর হাট         বাংলাদেশ থেকে ফ্লাইট ও যাত্রী ৫ অক্টোবর পর্যন্ত নিষিদ্ধ করেনি ইতালি         স্কুল ফিডিংয়ের খাবার করোনাকালে যাবে শিক্ষার্থীদের বাড়ি         ইতিহাসের বৃহত্তম ত্রাণ কার্যক্রম পরিচালনা করছেন শেখ হাসিনা ॥ তথ্যমন্ত্রী         টেন্ডার জটিলতায় থমকে গেছে ড্রাইভিং লাইসেন্স কার্যক্রম         মানব ও অর্থ পাচারের অভিযোগে পাপুলের কুয়েতে শাস্তি নিশ্চিত         উগ্র-ধর্মান্ধদের এখনই প্রতিরোধ করা না হলে মহাসঙ্কটে পড়তে হবে         মাদকের সঙ্গে জড়িত পুলিশের বিরুদ্ধে শাস্তির ব্যবস্থা         আখাউড়া-সিলেট রুটে ডুয়েলগেজ লাইন স্থাপন অনিশ্চিত         বিএসএমএমইউয়ে ‘নেগেটিভ প্রেশার আইসোলেশন ক্যানোপি’ উদ্ভাবন         বাংলাদেশ থেকে আসা ৭০ শতাংশ যাত্রীর করোনা পজিটিভ : ইতালির প্রধানমন্ত্রী         কমিটির সুপারিশ উপেক্ষা করে ডিএনসিসিতে পশুর তিন হাট         করোনায়ও স্বাস্থ্যখাতের সকল সেবা অব্যাহত রাখতে হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী         ৮৬টি প্রতিষ্ঠানকে ৩ লক্ষাধিক টাকা জরিমানা        
//--BID Records