ধূমপান উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধির সবচেয়ে ক্ষতিকর কারণগুলোর একটি।
বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস ২০২৫ উপলক্ষে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ধূমপানের কারণে কীভাবে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন তৈরি হয়। এমনকি প্যাসিভ স্মোকিং অর্থাৎ অন্যের ধোঁয়া গ্রহণ করলেও ক্ষতি হতে পারে হৃদযন্ত্রের।
প্রতি বছর ১৭ মে পালিত হয় বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস, যার মূল উদ্দেশ্য হলো রক্তচাপজনিত ঝুঁকি, প্রতিরোধ এবং সচেতনতা বৃদ্ধি। উচ্চ রক্তচাপ থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি সমস্যা- বহু জটিল রোগের সূত্রপাত হতে পারে।
এই দিবসকে কেন্দ্র করে ধূমপানের সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের সরাসরি সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করেন সিকে বিড়লা হাসপাতাল, গুরগাঁও-এর পালমোনোলজি ও ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের সহযোগী পরিচালক ও প্রধান ডা. কুলদীপ কুমার গ্রোভার।
তিনি বলেন, “ধূমপান দীর্ঘদিন ধরে হৃদরোগ, ফুসফুস ক্যান্সার ও শ্বাসতন্ত্রজনিত সমস্যার সঙ্গে যুক্ত থাকলেও এর একটি কম পরিচিত দিক হলো- এটি সরাসরি উচ্চ রক্তচাপের কারণ। এটি হাইপারটেনশন সৃষ্টি করতে পারে।”
ডা. গ্রোভার ব্যাখ্যা করেন, “সিগারেটের মধ্যে থাকা নিকোটিন স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয়। একইসঙ্গে এটি রক্তনালীগুলো সংকুচিত করে, যার ফলে হার্টকে অধিক চাপে কাজ করতে হয়। এমনকি একটি মাত্র সিগারেটই সাময়িকভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। নিয়মিত ধূমপানের ফলে এই অবস্থা স্থায়ী রূপ নিয়ে ধীরে ধীরে ক্রনিক হাইপারটেনশনে রূপ নিতে পারে।”
বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ধূমপান বর্জন করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে, তাদের জন্য এটি আরও বিপজ্জনক।
এই বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে সচেতন হই এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অঙ্গীকারবদ্ধ হই।
সূত্র: https://shorturl.at/PxHS6
মিরাজ খান
