ছবিঃ সংগৃহীত
স্ট্রোক এমন একটি হঠাৎ ঘটে যাওয়া বিপজ্জনক অবস্থা, যা সময়মতো চিকিৎসা না পেলে প্রাণঘাতী হতে পারে। কিন্তু অনেকেই জানেন না, স্ট্রোক হঠাৎ হলেও এর কিছু পূর্বাভাস শরীর আগেভাগেই দিয়ে দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রোক হওয়ার ১ থেকে ২ মাস আগেও শরীরে কিছু স্পষ্ট ইঙ্গিত পাওয়া যায়, যেগুলোর প্রতি নজর দিলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই সেই গুরুত্বপূর্ণ ৫টি লক্ষণ—
১. বারবার মাথা ঘোরা বা ভারী অনুভব হওয়া
হঠাৎ ঘন ঘন মাথা ঘোরা, ভারী লাগা বা দৃষ্টিসমস্যা দেখা দিলে এটি স্ট্রোকের সম্ভাব্য পূর্বাভাস হতে পারে। ব্রেনে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে এমন সমস্যা দেখা দেয়।
২. শরীরের এক পাশ দুর্বল হয়ে যাওয়া
শরীরের এক পাশ, বিশেষ করে মুখ, হাত বা পায়ের দুর্বলতা বা অবশ অনুভূতি স্ট্রোকের সাধারণ লক্ষণ। অনেক সময় এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য হলেও উপেক্ষা করা ঠিক নয়।
৩. কথা জড়ানো বা স্পষ্টভাবে কথা বলতে না পারা
হঠাৎ করে কথা বলতে অসুবিধা হওয়া, জিহ্বা জড়ানো বা বাক্য তৈরি করতে সমস্যা হলে সেটি মস্তিষ্কে রক্তচাপ বা অক্সিজেন স্বল্পতার ইঙ্গিত হতে পারে।
৪. মেজাজে হঠাৎ পরিবর্তন বা বিভ্রান্তি
হঠাৎ করে অতিরিক্ত রাগ, দুশ্চিন্তা বা হতাশা অনুভব করাও মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনে বিঘ্ন ঘটার সংকেত হতে পারে। অনেক সময় স্ট্রোকের আগে মানসিক ভারসাম্য হঠাৎ কমে যায়।
৫. ভারসাম্য হারিয়ে ফেলা বা হাঁটায় সমস্যা
নিয়মিত হাঁটাচলায় হঠাৎ করে ভারসাম্য হারানো বা নিয়ন্ত্রণ রাখতে না পারাও ব্রেন স্ট্রোকের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। এটি অনেক সময় বয়সজনিত ভাবলেও, যদি নিয়মিত হতে থাকে তাহলে সতর্ক থাকা জরুরি।
কী করবেন?
এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি বা একাধিক লক্ষণ নিয়মিতভাবে দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান বা অতিরিক্ত ওজন—সবকিছুই স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরচর্চা স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
আলীম
