ছবিঃ সংগৃহীত
বর্তমান সময়ে পুরুষরা নারীদের তুলনায় তিনটি মারাত্মক রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন এবং এসব রোগে মৃত্যুর হারও পুরুষদের মধ্যেই বেশি—এমনটাই জানিয়েছে এক আন্তর্জাতিক গবেষণা।
‘প্লস’ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, ভারত, বাংলাদেশ, পাকিস্তান, ইথিওপিয়া, ইকুয়েডরসহ ১৩১টি দেশের তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকরা জানিয়েছেন—ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ) এবং এইচআইভি/এইডসে আক্রান্ত হওয়ার হার পুরুষদের মধ্যেই বেশি। গবেষণায় অংশ নিয়েছেন মোট ৩৯টি দেশের পুরুষ।
গবেষকদের মতে, অতিরিক্ত ধূমপান, মদ্যপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, অনিয়মিত স্বাস্থ্যপরীক্ষা এবং অনিরাপদ যৌনজীবন—এই সবগুলো কারণ একত্রে পুরুষদের এই তিন রোগের ঝুঁকিতে ফেলছে।
পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ
গবেষণায় দেখা গেছে, ৩০ বছরের পর থেকে পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি দ্রুত বাড়ে। বেশিরভাগই প্রি-ডায়াবেটিক অবস্থায় থাকেন কিংবা রোগ ধরা পড়ে অনেক দেরিতে।
এশিয়ার দেশগুলো, বিশেষ করে ভারতে, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত পুরুষদের হার প্রায় ৫০ শতাংশ; যেখানে নারীদের ক্ষেত্রে এটি প্রায় ৩৬ শতাংশ।
২০-৩০ বছর বয়সী প্রতি ১০ জন পুরুষের মধ্যে একজন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন বলে জানানো হয়েছে জাতীয় পারিবারিক স্বাস্থ্য সমীক্ষায়।
পুরুষদের মধ্যে এইচআইভি/এইডসের সংক্রমণ
এইডস আক্রান্তদের সংখ্যাও পুরুষদের মধ্যে বেশি। ভারত, আমেরিকা, চিলি, অস্ট্রেলিয়া ও ইতালিসহ ৭৬টি দেশের তথ্য বিশ্লেষণে দেখা গেছে, নারীদের তুলনায় পুরুষরাই বেশি এইচআইভিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। এর প্রধান কারণ হিসেবে গবেষকরা উল্লেখ করেছেন—অনিরাপদ যৌনসম্পর্ক, একাধিক যৌনসঙ্গী এবং এইডস সম্পর্কে সচেতনতার অভাব।
মৃত্যুর হারেও এগিয়ে পুরুষ
ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন এবং এইচআইভি/এইডসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যেই বেশি বলে জানিয়েছে গবেষণা।
পুরুষদের হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্য হারে বেশি।
করণীয় কী?
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন—ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করা, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম, সুরক্ষিত যৌনজীবন মেনে চলা এবং নিয়মিত স্বাস্থ্যপরীক্ষার মাধ্যমে এই ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো সম্ভব।
সতর্কতা ও সচেতনতার অভাবেই পুরুষরা এই বিপজ্জনক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ছেন বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এখনই সময় স্বাস্থ্য নিয়ে পুরুষদের আরও বেশি দায়িত্বশীল হওয়ার।
আলীম
