ছবি: সংগৃহীত
ফুসফুস হলো আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ শ্বাসযন্ত্র, যা রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ এবং কার্বন ডাই–অক্সাইড নির্গমনের কাজ করে। তবে ধূলাবালি, ধূমপান, পরিবেশদূষণ ও ফুসফুসজনিত রোগের কারণে এই অঙ্গ দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুস যখন ঠিকভাবে কাজ না করে, তখন শরীর কয়েকটি লক্ষণের মাধ্যমে তা জানান দেয়। নিচে এমন তিনটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ তুলে ধরা হলো, যেগুলো দেখা দিলে ফুসফুসের সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক হওয়া জরুরি।
১. দীর্ঘদিন ধরে কাশি ও শ্বাসকষ্ট
ফুসফুসে সমস্যা দেখা দিলে সবচেয়ে আগে দেখা দেয় দীর্ঘস্থায়ী কাশি, যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে। অনেক সময় কাশির সঙ্গে শ্লেষ্মা বা রক্তও আসতে পারে। এছাড়া সামান্য পরিশ্রমেই শ্বাসফুলে যাওয়া বা হাঁপ ধরে যাওয়া ফুসফুস দুর্বল হওয়ার স্পষ্ট ইঙ্গিত।
২. বুকে চাপ বা ব্যথা
বুকের মধ্যে ভারী চাপ লাগা বা ব্যথা অনুভব করা ফুসফুসজনিত রোগ, যেমন ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া বা ফুসফুসে ইনফেকশনের লক্ষণ হতে পারে। ব্যথা কখনও তীব্র হয়, আবার কখনও শ্বাস নেওয়ার সময় বেড়ে যায়। এটি ফুসফুসের প্রদাহ বা সংক্রমণের ইঙ্গিতও হতে পারে।
৩. সহজে ক্লান্তি ও ঠান্ডা লেগে থাকা
ফুসফুস ঠিকমতো অক্সিজেন সরবরাহ না করলে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। পাশাপাশি ঘন ঘন ঠান্ডা, কফ, হাঁচি ও সর্দি দেখা দিলে তা ফুসফুস দুর্বল হওয়ার প্রমাণ হতে পারে। বিশেষ করে শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি জ্বর বা বমিভাব থাকলে অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
ফুসফুসের সমস্যা সন্দেহ হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। প্রয়োজন হতে পারে এক্স-রে, সিটি স্ক্যান কিংবা স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষার। সময়মতো ব্যবস্থা নিলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব। সুস্থ ফুসফুসের জন্য ধূমপান থেকে বিরত থাকা, নিয়মিত ব্যায়াম, দূষণ এড়িয়ে চলা এবং সঠিক খাবার গ্রহণ অত্যন্ত জরুরি।
ফারুক
