ছবি: সংগৃহীত
লিভার বা যকৃত আমাদের দেহের সবচেয়ে বড় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, যা শতাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে যুক্ত—যেমন রক্ত পরিশোধন, বিপাক প্রক্রিয়া পরিচালনা, পুষ্টি সংরক্ষণ এবং টক্সিন অপসারণ। তবে জীবনযাপনের ভুল অভ্যাস, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ ও ভাইরাস সংক্রমণের কারণে লিভার নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু লক্ষণ দেখলে দ্রুত বুঝে নেওয়া যায় যে লিভার ভালোভাবে কাজ করছে না। নিচে এমন তিনটি লক্ষণ তুলে ধরা হলো, যেগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
১. চোখ ও ত্বকে হলদে রঙ
লিভার সঠিকভাবে কাজ না করলে রক্তে বিলিরুবিন নামক পদার্থ জমে যায়, যার ফলে চোখের সাদা অংশ এবং ত্বক হলদেটে হয়ে ওঠে। এই অবস্থা চিকিৎসা বিজ্ঞানে "জন্ডিস" বা পাণ্ডু নামে পরিচিত। এটি লিভারের সবচেয়ে স্পষ্ট ও গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা।
২. পেটে ফাঁপা ও ডান পাশে ব্যথা
লিভারের সমস্যা দেখা দিলে অনেক সময় পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। পাশাপাশি পেটে অস্বাভাবিক ফাঁপাভাব, গ্যাস জমা, বা তরল জমার কারণে পেট ফুলে যাওয়া—এসবই লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এমনকি হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষয়ও লিভার সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।
৩. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও বমিভাব
লিভার যখন শরীরের টক্সিন পরিষ্কার করতে ব্যর্থ হয়, তখন বিষাক্ত পদার্থ রক্তে জমতে থাকে, যার ফলে অতিরিক্ত ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা ও বমিভাব দেখা দিতে পারে। ক্ষুধা না পাওয়া বা খাবারে অরুচিও লিভারের অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। রক্ত পরীক্ষা (লিভার ফাংশন টেস্ট), আলট্রাসনোগ্রাম বা প্রয়োজন হলে বায়োপসি করে সঠিক সমস্যা নির্ণয় করা সম্ভব। সুস্থ লিভারের জন্য প্রয়োজন: সুষম খাদ্য গ্রহণ, অতিরিক্ত মদ্যপান এড়িয়ে চলা, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং হেপাটাইটিস বি ও সি থেকে সুরক্ষায় সচেতনতা।
ফারুক
