ছবি:সংগৃহীত
বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস কিডনি রোগের অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। সম্প্রতি একাধিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞ মতামতে উঠে এসেছে, অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা কিডনির ক্ষুদ্র রক্তনালিগুলোতে ক্ষতি করে, যার ফলে কিডনি ধীরে ধীরে তার কার্যক্ষমতা হারাতে থাকে।
বাংলাদেশেও এই প্রবণতা উদ্বেগজনক। দেশে প্রায় আড়াই কোটি মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত, যাদের মধ্যে অধিকাংশের কিডনি সমস্যা ডায়াবেটিসজনিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ কিডনি রোগের প্রধান কারণ।
ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো প্রায়ই অস্পষ্ট থাকে। তবে কিছু লক্ষণ যেমন—প্রস্রাবে অতিরিক্ত প্রোটিন নির্গমন, পা ও মুখ ফোলা, ক্লান্তি, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি দেখা দিতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, ডায়াবেটিস রোগীদের বছরে অন্তত একবার কিডনি পরীক্ষা করানো উচিত। রক্তে শর্করা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা, সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান
এবং নিয়মিত ব্যায়াম কিডনি সুস্থ রাখতে সহায়ক।
কিডনি রোগের চূড়ান্ত পর্যায়ে ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন প্রয়োজন হতে পারে, যা ব্যয়বহুল এবং জটিল। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে সচেতনতা ও নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা কিডনি রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
সতর্কতা ও সচেতনতা বাড়িয়ে আমরা ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগের ঝুঁকি কমাতে পারি।
আলীম
