ছবিঃ সংগৃহীত
চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মানসিক চাপ, দূষণ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কিংবা অপুষ্টির কারণে মাথায় চুল কমে যাওয়ার প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। তবে আশার কথা হলো, কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায় অবলম্বন করলেই চুল পড়া রোধ করা এবং খালি জায়গায় নতুন চুল গজানো সম্ভব।
চলুন জেনে নেওয়া যাক ৫টি কার্যকর ও প্রাকৃতিক উপায়—
১. পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজে রয়েছে সালফার, যা চুলের গোড়াকে মজবুত করে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে। পেঁয়াজের রস মাথার খালি জায়গায় নিয়মিত লাগালে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং ফলস্বরূপ চুল গজাতে শুরু করে।
ব্যবহার: একটি পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে রস বের করে নিয়ে ৩০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রাখুন। এরপর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
২. নারকেল তেল ও কালোজিরা
নারকেল তেল চুলের জন্য আদর্শ প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এর সঙ্গে কালোজিরা মিশিয়ে ব্যবহারে চুল পড়া কমে এবং চুল দ্রুত গজাতে সাহায্য করে।
ব্যবহার: আধা কাপ নারকেল তেলে এক চামচ কালোজিরা গুঁড়ো দিয়ে ৫ মিনিট গরম করুন। ঠান্ডা হলে মাথায় ম্যাসাজ করুন।
৩. আমলা ও শিকাকাই প্যাক
আমলা ও শিকাকাই চুলের প্রাকৃতিক টনিক হিসেবে কাজ করে। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা চুলের গোড়া শক্ত করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
ব্যবহার: আমলা ও শিকাকাই গুঁড়ো পানিতে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা চুলের স্ক্যাল্প ঠান্ডা রাখে, চুল পড়া রোধ করে এবং চুল ঘন করে। এটি খালি জায়গায় নতুন চুল গজানোর দারুণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান।
ব্যবহার: তাজা অ্যালোভেরা জেল স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা রাখুন, তারপর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
৫. মেথির বীজ
মেথি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক। এতে থাকা লেসিথিন ও প্রোটিন চুলকে মজবুত ও ঘন করে।
ব্যবহার: মেথি রাতভর ভিজিয়ে রেখে সকালে পেস্ট বানিয়ে চুলে লাগান। ২০-৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
চুল পড়ার সমস্যা এক দিনে সমাধান হবে না। তবে নিয়মিত ও ধৈর্য ধরে এসব প্রাকৃতিক উপায় অনুসরণ করলে ধীরে ধীরে পরিবর্তন চোখে পড়বে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় না করে প্রাকৃতিক সমাধানে ফিরে যান—চুল থাকবে স্বাস্থ্যকর ও ঘন।
আলীম
