মানসিক চাপের জন্যই ঘুমের ব্যাঘাত ও মস্তিষ্কের স্মৃতিভ্রম হয়

বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে মানসিক চাপ, ঘুম এবং স্মৃতির মধ্যে একটি গভীর যোগসূত্র রয়েছে, এবং মস্তিষ্কের একটি নির্দিষ্ট স্নায়ুপথ এই প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার গবেষকরা, সিনজায়ে চুং-এর নেতৃত্বে পরিচালিত এক গবেষণায় এই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে।

নিউরোসায়েন্স নিউজ-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, গবেষকরা হাইপোথ্যালামাসের 'প্যারাবেন্ট্রিকুলার নিউক্লিয়াস' (PVN)-এর নিউরন সক্রিয় করে দেখেন যে, এটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ায় ভূমিকা রাখে। পুরুষ ইঁদুরের উপর চালানো এই গবেষণায় দেখা গেছে, PVN নিউরন সক্রিয় করার ফলে ঘুমের অভাব এবং স্মৃতিশক্তির দুর্বলতা দেখা দেয়। এর বিপরীতভাবে, যখন মানসিক চাপগ্রস্ত ইঁদুরদের মধ্যে এই নিউরনগুলোকে নিষ্ক্রিয় করা হয়, তখন তাদের স্মৃতিশক্তির সমস্যা কমে আসে এবং ঘুমের গুণগত মান কিছুটা উন্নত হয়।

গবেষকরা আরও আবিষ্কার করেছেন যে, PVN থেকে 'ল্যাটারাল হাইপোথ্যালামাস' (LH) পর্যন্ত বিস্তৃত একটি স্নায়ুপথ মানসিক চাপ-সম্পর্কিত স্মৃতিভ্রম এবং ঘুমের ব্যাঘাতের সাথে জড়িত থাকতে পারে। এই পথটি মানসিক চাপ-সম্পর্কিত জ্ঞানীয় এবং ঘুমের ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হচ্ছে।

এই আবিষ্কার ভবিষ্যতে মানসিক চাপ-সম্পর্কিত স্মৃতি এবং ঘুমের সমস্যার সমাধানের জন্য নতুন চিকিৎসার পথ খুলে দিতে পারে। এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জটিল সম্পর্ক বুঝতে বিজ্ঞানীদের আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে গেল।

তথ্যসূত্র: https://neurosciencenews.com/stress-sleep-memory-29241/