ছবি: সংগৃহীত
লিভার (যকৃত) হলো আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা হজম প্রক্রিয়া, বিষাক্ত পদার্থ দূরীকরণ, রক্ত সংরক্ষণ এবং পুষ্টি শোষণসহ বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। কিন্তু জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে অবহেলা, অতিরিক্ত ওষুধ সেবন, মদ্যপান বা ভাইরাস সংক্রমণের কারণে লিভারে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
নিচে লিভার সমস্যার ৩টি স্পষ্ট লক্ষণ তুলে ধরা হলো—যেগুলোর যেকোনোটি দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি:
১. চোখ ও চামড়া হলদে হয়ে যাওয়া (Jaundice)
লিভারের সবচেয়ে প্রচলিত সমস্যা হলো জন্ডিস। যখন লিভার ঠিকমতো বিলিরুবিন প্রসেস করতে পারে না, তখন তা রক্তে জমে গিয়ে চোখ ও চামড়াকে হলুদ করে তোলে। এটি অনেক সময় হেপাটাইটিস, সিরোসিস বা লিভার ক্যানসারের পূর্বলক্ষণও হতে পারে।
২. পেট ফোলা বা ডান পাশে ব্যথা (Abdominal Swelling or Pain)
লিভারের সমস্যা হলে পেট বিশেষ করে ডান দিকের ওপরের অংশে চাপ বা ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক সময় পেট ফুলে থাকে বা পানি জমে যেতে পারে (Ascites)। এটি লিভার সিরোসিস বা লিভার ফেইলিউরের একটি সাধারণ লক্ষণ।
৩. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা (Chronic Fatigue)
লিভার যদি ঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে দেহে বিষাক্ত পদার্থ জমে ক্লান্তি, দুর্বলতা ও এক ধরনের অসুস্থতা অনুভূত হয়। এটি অনেক সময় ধীরে ধীরে বাড়ে এবং দীর্ঘদিন অবহেলা করলে তা জটিল আকার ধারণ করে।
অতিরিক্ত কিছু সতর্কতা-সূচক লক্ষণ:
ক্ষুধামান্দ্য বা হঠাৎ ওজন হ্রাস
বমি বমি ভাব বা ঘন ঘন বমি
গা চুলকানো
প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা বাদামি হওয়া
মল ধূসর বা ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া
মূত্র বা রক্ত পরীক্ষায় লিভার এনজাইম বেড়ে যাওয়া
এই উপসর্গগুলোর যেকোনোটি দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। রক্ত পরীক্ষা (LFT – Liver Function Test), আলট্রাসনোগ্রাম, বা বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে। অ্যালকোহল ও ধূমপান থেকে দূরে থাকুন। চর্বি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার কম খান। হেপাটাইটিস বি/সি প্রতিরোধে টিকা নিন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
ফারুক
