ক্লিনজ়িং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজ়িং—এই তিন ধাপ মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূরে থাকে। এর বাইরে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়ও হয় না। তাই মাঝেমধ্যে ফেসিয়ালও করান। সেও খরচ সাপেক্ষ। তাই সপ্তাহান্তে ত্বকের যত্ন নিন একটু অন্যভাবে। ঘরে বসেই করুন ফেসিয়াল স্টিমিং। পার্লার গিয়েও ক্রিম মালিশের পর মুখে গরম জলের ভাপ দেওয়া হয়। যদিও সে ক্ষেত্রে ফেস স্টিমার ব্যবহার করা হয়। মুখে গরম জলের এই ভাপ নেওয়ার প্রক্রিয়াকে ফেসিয়াল স্টিমিং বলে। এটা পার্লারে না গিয়ে ঘরে বসেও সম্ভব।
ফেসিয়াল স্টিমিং করলে ত্বকের কী উপকার হয়?
ত্বকের উপর যে ময়লা, ধুলোবালি, জীবাণু বাসা বাঁধে থাকে, সেগুলো পরিষ্কার করে দেয় ফেসিয়াল স্টিমিং। গরম জলের ভাপ নিলে ত্বকের রন্ধ্রগুলি খুলে যায়। তখন ভিতর থেকে সমস্ত ময়লা বেরিয়ে আসে। ত্বকে থাকা জীবাণুও গরম ভাপে নষ্ট হয়ে যায়। এমনকী ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যাও কমে যায়। অর্থাৎ ডিপ ক্লিনজ়িংয়ের কাজ করে ফেসিয়াল স্টিমিং।
সিয়াল স্টিমিং নিলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং ত্বক দীপ্তিময় হয়ে ওঠে। এই পদ্ধতি ত্বকের কোষে অক্সিজেন পৌঁছে দিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ব্রণ-ফুস্কুড়ির সমস্যা থেকেও মুক্তি মেলে। এমনকী ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। এতে ত্বক টানটান থাকে এবং ত্বক সতেজ দেখায়।
বাড়িতে কী ভাবে ফেসিয়াল স্টিমিং করবেন?
একটি পাত্রে পরিমাণ মতো গরম জল নিন। ফুটন্ত গরম জল না হলেও চলবে। এ বার এই জলে ২ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে দিন। এ বার মাথায় তোয়ালে ঢাকা দিয়ে গরম জলের ভাপ নিন। এই গরম ভাপ যেন আপনার নাকে, মুখে এবং গলায় পৌঁছয়, সে দিকে খেয়াল রাখুন।
ফেসিয়াল স্টিমিং নেওয়ার আগে অবশ্যই মুখে ক্লিনজ়ার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেবেন। ৫-১০ মিনিট ফেসিয়াল স্টিমিং নিতে পারেন। ভাপ নেওয়া শেষ হলে ২-৩ মিনিট অপেক্ষা করুন। তার পরে জেল ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজ়ার মেখে নিন। সপ্তাহে একদিন ফেসিয়াল স্টিমিং করলেই ত্বক সৌন্দর্য অটুট থাকবে।
সজিব
