সংগৃহীত
দীর্ঘমেয়াদি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নারীরা স্বাভাবিকের তুলনায় তুলনামূলকভাবে বেশি স্মৃতিশক্তি হারান এমনই উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে আন্তর্জাতিক একাধিক গবেষণায়। বিজ্ঞানীরা বলছেন, হতাশা শুধু মানসিক নয়, এটি একটি জটিল নিউরোবায়োলজিক্যাল সমস্যা, যার প্রভাব সরাসরি পড়ে নারীদের মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতার উপর।
বিশ্বখ্যাত জার্নাল Proceedings of the National Academy of Sciences -এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় (Sheline et al., 1999) দেখা গেছে, দীর্ঘসময় ধরে হতাশায় ভোগা নারীদের মস্তিষ্কের হিপোক্যাম্পাস অংশের আকার উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। হিপোক্যাম্পাস হলো মস্তিষ্কের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা স্মৃতি সংরক্ষণ এবং নতুন তথ্য প্রক্রিয়াকরণে মুখ্য ভূমিকা রাখে।
গবেষণায় বলা হয়, হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় শরীরে কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে নিঃসৃত হয়, যা দীর্ঘমেয়াদে হিপোক্যাম্পাসের কোষগুলোর ক্ষতি করে এবং নিউরনের মধ্যে সংযোগ দুর্বল করে দেয়। এর ফলে হার্ট-টার্ম মেমোরি এবং মানসিক কার্যক্ষমতা বা কগনিটিভ ফাংশনে ব্যাঘাত ঘটে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, স্মৃতিশক্তি হ্রাসের এই প্রভাব শুধু নারীদের ক্ষেত্রেই নয়, পুরুষদের ক্ষেত্রেও দেখা যায়। তবে গবেষণায় স্পষ্টভাবে উঠে এসেছে, নারীরা এই সমস্যায় অধিকতর আক্রান্ত হন।
ঢাকার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. ফারহানা পারভীন বলেন, “নারীদের হরমোনাল পরিবর্তন, সামাজিক চাপ এবং মানসিক চাপ একসঙ্গে কাজ করে ডিপ্রেশনকে দীর্ঘস্থায়ী করে তুলতে পারে। এর প্রভাব সরাসরি পড়ে তাদের স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ওপর।”
তিনি আরও বলেন, অনেক নারীই মানসিক সমস্যাকে ‘দুর্বলতা’ হিসেবে বিবেচনা করে চিকিৎসা নিতে দ্বিধা করেন, ফলে সমস্যা আরও গভীরে গিয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। অথচ সময়মতো মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও সঠিক চিকিৎসা নিলে এই সমস্যা প্রতিরোধযোগ্য।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, নারীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সামাজিক সচেতনতা বৃদ্ধি ও নিয়মিত চিকিৎসার সুযোগ নিশ্চিত করা সময়ের দাবি। সেইসঙ্গে পরিবার, কর্মক্ষেত্র ও সমাজে নারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি সহানুভূতিশীল দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তোলাও অত্যন্ত জরুরি।
গবেষণার গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
- হতাশা-আক্রান্ত নারীদের হিপোক্যাম্পাস ছোট হয়ে যায়
- কর্টিসলের অতিরিক্ত নিঃসরণে নিউরোনাল ক্ষতি হয়
- এর প্রভাব পড়ে স্মৃতিশক্তি ও মনঃসংযোগের উপর
- পুরুষের ক্ষেত্রেও দেখা গেলেও নারীদের সমস্যা বেশি প্রকট
ডিপ্রেশন শুধু একটি আবেগগত বা সাময়িক দুর্বলতা নয় এটি একটি মস্তিষ্কের কাঠামোগত ও কার্যগত সমস্যা। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব হতে পারে আরও গভীর। তাই সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া এবং পরিবার ও সমাজের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তোলা জরুরি।
হ্যাপী
