ছবি: সংগৃহীত
চকলেটকে আমরা সাধারণত একটি বিলাসিতা বা 'ট্রিট' হিসেবে দেখি। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার প্রিয় ডার্ক চকলেট চুলের জন্য এক অসাধারণ প্রাকৃতিক উপাদান? শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও ডার্ক চকলেট ভীষণ কার্যকরী—বিশেষত চুল পড়া রোধ ও চুল গজাতে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ৭০% কোকো-যুক্ত ডার্ক চকলেটে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং কপার যা মাথার ত্বককে পুষ্টি দেয়, চুলে ঔজ্জ্বল্য আনে এবং চুলের গোড়া মজবুত করে।
চলুন দেখে নিই কীভাবে ডার্ক চকলেট চুলের যত্নে কাজ করে:
১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
ডার্ক চকলেটের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের অকালপক্বতা ও চুল পড়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। এতে থাকা ফ্ল্যাভানলস রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, ফলে চুলের গোঁড়ায় পুষ্টি পৌঁছায় দ্রুত ও কার্যকরভাবে।
২. কপার সমৃদ্ধ
চুলের গোড়া পুষ্ট রাখতে কপার অত্যন্ত জরুরি, যা ডার্ক চকলেটে প্রাকৃতিকভাবে রয়েছে। কপার কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে, ফলে চুল হয় শক্ত, মসৃণ ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
৩. সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে
ডার্ক চকলেট চুলের সৌন্দর্য শুধু বাড়ায় না, এটি সূর্যের UV রশ্মি থেকেও সুরক্ষা দেয়। পাশাপাশি এটি মাথার ত্বকের ইনফেকশন প্রতিরোধ করে এবং স্ক্যাল্পকে সুস্থ রাখে।
৪. ঘরে বসেই ডার্ক চকলেট হেয়ার মাস্ক
চুলে প্রাকৃতিক জেল্লা আনতে চাইলে ঘরেই বানিয়ে ফেলুন সহজ একটি হেয়ার মাস্ক:
- ১টি পাকা কলা মেখে নিন
- ৪ টুকরো গলানো ডার্ক চকলেট মিশিয়ে নিন
- ১ চা চামচ মধু দিন
- ঠান্ডা হলে এটি চুলে লাগান (গোড়ায় নয়)
- ৪৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
চুলে ভলিউম আনতে চাইলে কলার বদলে আধা কাপ টক দই ব্যবহার করতে পারেন।
৫. কেন শুধু ডার্ক চকলেট?
সকল চকলেট সমান নয়। ডার্ক চকলেট-এ থাকে উচ্চমাত্রার কোকো সলিডস, অল্প চিনি এবং কোনও দুধ থাকে না। এর হালকা তিক্ত স্বাদ ও শুষ্ক টেক্সচার থাকলেও এটি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর।
ডার্ক চকলেট শুধু খাবার নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক বিউটি ট্রিটমেন্টও। তাই পরিমিত মাত্রায় খেলে বা চুলে প্রয়োগ করলে এটি আপনার সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তবে সব কিছুতেই ভারসাম্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
মুমু
