অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা

তুলসী চায়ের উপকারিতা * লিভারের কার্যকারিতা বাড়িয়ে দেয়। * কাজ করার ক্ষমতা ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে। * রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দৃঢ় করে। * ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। * জ্বর কমায়। * ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। * বার্ধক্যের গতিকে শ্লথ করে। * স্ট্রেস কমায়। * স্ট্রোক কমায়। * কোলেস্টেরল কমায়। * ব্লাড সুগার কমায়। * রঞ্জন রশ্মির ক্ষতি রোধ করে। ৩০ এর জন্য ত্বকের যতœ * ৩য় দশকে এসে আপনার ত্বক হয়ে পড়ে কিছুটা কুঞ্চিত ও শুকনো, প্রতিদিন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার আপনার ত্বককে সচল রাখে। * লোম পরিষ্কার প্রতি সপ্তাহে অন্তত ২ বার আপনার মুখম-লকে জ্বলজ্বলে রাখে। * বোস্টনয়েস বা ভিটামিন ‘এ’ ক্রিম ব্যবহার আপনার ত্বককে বয়সের ছাপ ফেলত দেয় না। কাঠ বাদামের উপকারিতা * হজম শক্তি বাড়ায়। দেহ সৌষ্টবকে হালকা পাতলা করে। * খুব উপকারী হার্ট ও মস্তিস্ক স্বাস্থ্যের জন্য। * রক্তের কোলেস্টোরলকে নিয়ন্ত্রণ করে। * হাড় ও দাঁতকে শক্ত করে। * শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে জোরালো করে। * প্রদাহ কমায়। * ত্বক ও চুলের জন্য খুব উপকারী * ইনসুলিন ও রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করে।